晚餐后睡觉前，每人喝一袋牛奶，用微波炉热好。
周二是烙白面饼，偶然烙起层的油饼，偶然烙发面饼。
上述可见，我家的细粮还是不算少，青菜也很多。
鱼类，就是除了黄姑子以外，都是炖着吃。
我家的炊事，就是如许，但愿能对大师有所开导和帮忙。
偶然候，想吃甚么就买甚么，比如，牛肚、猪肘子等。
周六是高粱米干饭，也是放饭豆，做之前也要先泡，作法和大馇饭类似。
第二天凌晨做的时候，放儿地瓜块儿，洒里儿面碱。用高压锅煮三非常钟（电锅出数字前非常钟，出数字是二非常钟）。然后，拔下插销，焐半个时，就好了。要吃粥，就多放儿水；如果吃干饭，就少放儿水。
除了剩菜以外，就是蘸菜，甚么生菜、甚么黄瓜、甚么香菜、甚么萝卜等等，另偶然吃儿咸菜，都很好，吃起来津津有味。
总之，我们的炊事窜改多端，花腔创新。
老公他把大尖椒切成块儿，下锅炒了，然后放上食盐和水，开锅后把一个鸡蛋打内里，用勺子搅搅，鸡蛋块儿很很，最后用淀粉勾芡，洒上味精，暗香适口，这就是面条卤，把卤拌在面条里，阿谁爽！
早晨，这顿菜首要。每天是两个菜，一炖一炒，偶然是拌菜。
鸭肉，在北京居住时，买鸭腿炖；到某市后，就是买现成的烤鸭吃。
周二和周四是吃大馇饭。
周一和周三是白米饭。
是以，人们要正视炊事，好好地安排它，要多样化、营养化、科学化，无益于身材安康。
凌晨，吃大饼子或馒头时，熬儿米粥或者玉米面糊糊喝。早晨吃白面饼和花卷时，就做个汤，汤料是西红柿、紫菜、鸡蛋、香菜，清爽爽口。
就是，既有必然的安排，又有随便性。
早餐。