易筋经上面的几篇序言的笔墨和人物在严礼强的心中滚过。
恰是抱着这类动机，在几分猎奇心的趋势之下，严礼强在脑袋里回想了一遍易筋经上面的功法内容以后，就来到了院子中的那颗树下，开端了《增演易筋洗髓内功图说》中正身图二十七式的修炼。
开端的时候严礼强还没有多少感受，而方才练到正身图最后的三才通气那几势的时候，严礼强就渐渐感受本身的身材渐突变成了一个空瓶，整小我身材一下子放空了，整小我完整和四周的环境融为一体，一股奇特的能量，从天上地下，四周八方在不竭的朝着本身的身材之法内涌来，本身身上，上至泥丸，下至尾闾，身材躯干和四肢的关窍血脉，在那股能量的洗涤当中，说不出的舒畅和舒畅，让情面不自禁就沉浸在此中……
到了宋朝，遵循岳飞部下大将牛皋在这本书前面所作的序言来看，中华民族的民族豪杰岳飞竟然也得和尚传授，修炼了易筋经，并且把易筋经传授给了牛皋，据牛皋在序言中所说，岳飞勇武冠绝天下，能利用百石的强弓，具有一身神力，就是因为修炼了这本书。
另有比这更奇特的梦吗？
他一下子想到《增演易筋洗髓内功图说》的开篇序言当中阿谁叫周述官的清朝文人留下的序言。
不知不觉中，严礼强开端一遍又一遍的反复练习着正身图中的这二十七势。
这正身图二十七势练起来实在是太舒畅了，那种舒畅是严礼强从未体味过的。
梦里甚么都没有，没有场景，没有其别人，也没有甚么妖妖怪怪，就只要他，瞪着一双眼睛，在看着这本书，从这本书的几篇序言，一向看到最后的一副练功图。
当代的人能够对百石强弓究竟有多强没甚么观点，但在汗青上，战国期间的齐宣王田无疆喜好利用强弓，他身边的人就把三石的弓装成九石的弓拿给他拉，齐宣王把阿谁“九石”的弓拉开了，欢畅得很，就觉得本身有万夫不当之勇，谁都不是他的敌手。九石都牛成如许，何况百石？
昨晚的梦境当中，他竟然是在看书，在梦里看了整整一晚的书，那本书就是《增演易筋洗髓内功图说》――他宿世在地摊上和阿谁老迈爷买的那一本。
不知过了多久，在以拱立归位势完成正身图的最后一势以后，严礼强一下子展开了眼睛，天气竟然已经有些发亮了。
从小到大，他做过许很多多的梦，各种百般的都有，怪诞的，光怪陆离的，可骇的，淫荡的，无聊的都有过，记得小时候有一次做梦他还变成了变形金刚中的汽车人，能够把本身的身材变构成汽车，在地上缓慢的行驶，长大后有一次做梦他还梦见本身变成了国度主席……但以往那些梦，比起本日这个梦来，仿佛都不算甚么。
一个糊口在清朝体弱多病坐以待毙的文弱青年练习了这本书上的内容都能起死复生，身材重新规复健旺，那本身这点小题目算甚么。
昨晚的梦很奇特，严礼强心中嘀咕着。
脑袋里方才冒出这个设法，严礼强就感受本身的胃里仿佛有东西要出来，莫名有点恶心，他一张口，哇的一声，一下子就吐出了一口浓浓的，玄色的东西，仿佛是淤血。
并且在这本书的别的几篇序言当中，还交代了这本书的来源，这本书是佛祖留下的秘法，由初创了禅武双修的少林一脉的达摩祖师带到中国的，在那几篇序言当中提到过的修行这本书的人，都是中国汗青上赫赫驰名的牛逼人物。
遵循脑海当中练习这一势的要求，严礼强双目微闭，脚根靠紧，脚尖登时，左手阳掌，右手握固，安设胸口黄庭之上。两膝直立，竖起脊梁，耳对肩，鼻对胸。合眼收神，平视不出一尺以外。牙关扣紧，舌抵上腭，气由鼻出。然后调息定气，壹志凝神，在呼吸了三口气味以后，整小我行动轻柔舒缓的动了起来……