“终究能够用饭了，明天上午的活动量实在太大了，耗损了我很多卡路里，我真的应当好好的补一补”
叶飞看到李辉的难为情的神采，扣问道。
固然环境不是很好，但是叶飞已经适应了这里的糊口，有如许一个住处已经很不错了。
看着如此大的范围，看来马建国也是非常喜好场面的人，爱面子的人。
叶飞已经拿起一片面包，一边说一边吃了起来。
目前为止，参加的人未几，每个桌子上就坐了几小我，叶飞他们到的也很早。
饭桌上，氛围也变了诡异起来。
李辉吃惊的看着橄榄油拌鲜蔬，实在太简朴，一点食欲也没有。
很明显，叶飞一向在尽力的履行着这统统。
“没事的，就是有点淡了，不过还是能够接管的”
叶飞坏笑的朝着李辉说道。
看到李阳号召本身畴昔，叶飞走了畴昔，在李阳的身边坐了下来。
万腾fc练习室中，叶飞和李辉2小我很当真的在练习，每一个项目都非常的当真去完成，李辉也一向遵循叶飞的节拍去练习。
李辉本觉得叶飞的家庭前提会很不错，但是没有想到，叶飞糊口的并不是很好，一想到叶飞有现在的气力，可想而知，支出的尽力是凡人没法了解的。
叶飞看了看手机上的时候，扣问道李阳，叶飞很不喜好如许的场合，只但愿尽快的吃完这顿饭。
C罗的胜利关头在于刻苦的练习，再加上严格的饮食节制，对峙一天轻易，一向对峙下去的能有几小我！很多运动员，在不练习的时候会去吃火锅、吃大餐，放松本身，但是真正胜利的人，有信心的人，他们不容的本身一点的放纵。C罗的老友就说，最不喜好就是去他家中玩，因为到他家里除了练习，就是吃规定好的餐点，没有一点欣喜！平常点滴的练习是古板的，但是他对峙下来了，以是他才气如许胜利。
干脆两人直接在俱乐部换好衣服后，就赶往了停止庆功宴的旅店，城阳大旅店。
在体味了叶飞的身份后，礼节蜜斯就带着叶飞他们朝着旅店走去，不一会，就来到了一个大厅里。
叶飞看到如许的环境，也恰当的减小了李辉的活动量，毕竟叶飞现在的体能，不是随便一小我能够比的。如果超负荷的活动，也是会给运动员的身材形成一些伤害的。
C罗每天的早餐会吃奶酪、火腿，喝一些低脂酸奶。在那以后，他的第一顿午餐会挑选吃鸡肉和沙拉，第二顿午餐凡是包含金枪鱼、橄榄、鸡蛋和西红柿，以后再吃一些新奇的生果和鳄梨土司等小吃。晚餐凡是分为两顿，第一顿吃旗鱼和沙拉，第二顿吃牛排和鱿鱼等。C罗在接管采访时说过：“如果是普通练习，保持较高的能量摄取对你的表示会有所帮忙。我吃高蛋白的东西，吃全谷物的碳水食品，另有生果和蔬菜，并且不吃高糖分的东西。”
听到能够用饭了，李辉顿时来了精力，摸了摸本身的饥饿的肚子，镇静的说道。
叶飞和李辉从车上走了下来，这是叶飞第一次来到这旅店，也不熟谙，一下车就有礼节蜜斯就来到了叶飞他们身前。
李辉立即答复道，大要本身不是嫌弃这顿饭。