首页 > 匕魂剑影 > 第三十一章 一个条件四个阶段

我的书架

“小敬你不是说你们现在的人都必须佩带手环吗?可阿谁女人没带。你没重视到?”

木今游深思半晌给沈敬制定了非常独特和严苛的练习体例,在黉舍里上课时候屁股必须悬空,以变相的马步来熬炼下盘和晋升体能,不过幸亏沈敬坐在后排,不至于被同窗看到讽刺。放学后在一小时内跑回武馆,然后在八点在十二点的时候段内,练半个小时的身材韧性,坐一小时的禅感受身材内部内元的存在,练两个半小时的剑术与暗器。

“这剑你先拿去,等你有一天蒙受磨难,得志的时候,你再来找我,把剑还我,我会帮你指引方向,好么?”

又是几个小时的折腾,他回到了武馆,仓促吃了个午餐,顾不上怠倦与困意当即把那本册本翻开,把阴阳匕拿出让木今游帮他看看那上面的内容。

如果沈敬真的能对峙下来,那他的身材才气能获得质的窜改。

推荐阅读: 超巨星时代     英雄联盟之狂暴重生     痞爷撩宠小逃妻     火影之万磁之王     姻缘天注定,铸就梦中人     星际小意外     人点烛鬼吹灯     重生傀儡很吃香     过气山神再就业     末世重生之龙帝     重生宠婚:首席追妻,套路深     梦霸列国    
sitemap