叶飞把头顶的重石，用力投掷出去，轰的一声大响后，这块千斤重石被砸到河岸边上，竟然震得水面都出现了水花。
别的，练力的武者，还必须具有一些必须的草药，本身熬药汤，淬炼一下四肢，特别是拳头和双腿，让双拳双脚，变得更加强韧。
叶飞内心想道，“现在能够非常必定地说，我的气力，已经达到力达千斤的炼体期第二重境地，我能够试着练力了！”
叶飞双手如钳，紧紧扒住大石的两边，随后发作劲力，一声“起”，这块青玄色的大石，就被叶飞搬了起来。
现在叶飞已经达到了炼体期第二重的境地，具有了练力的根本，能够练力了。
一走起来以后，这力使顺了，举石迈步，不但没有更累，反而感觉比刚举起来时，轻松了很多。
叶飞握着拳头，内心策画了起来，“狼盗窟的喽啰们，在炼体期第二重，练力之时，几次击打木桩，踢击沙袋，练习力量，我也这么练的话，天然不难。难就难在，没有个徒弟在旁指导着，另有那抹在身上，制止淤伤的草药水，也不太好弄吧？”
叶飞就是雷厉流行的人，决定了做甚么事情以后，毫不迟延，顿时尽最大的尽力去做，并争夺做好。
武者对力量的寻求，和财主对财产的寻求，美满是一样的，只不过寻求的门路和体例分歧罢了。
叶飞立即翻出那小册子来，细心旁观书上的内容。
没有徒弟，练力事倍功半，乃至练力的体例不对，对肌肉和骨骼也会形成很大影响，将来持续在炼体期生长时，就会更不妙了。
强力为之，只会让本身筋脉撑裂，或者使脱了力，今后再也使不出一点力来，成为残废。
“对了，我如何就忘了那玩意儿呢？”
这一带石头很多，叶飞沿河找了两趟，便发明了一块大石。
让叶飞有些心疼的是，草药固然是草药，不是肉食品，但售价也是很高的，并不比那虎肉和鹰爪便宜多少。
毕竟，一千零几百斤的力道，灌输在叶飞的两只脚上，天然会踏出深深的萍踪。
“先去镇上买药，然后再回到这里，停止炼体期第二重的练力！”
叶飞内心一动，俄然想起，不是在跑狼的身上，翻出来了那本小秘笈么？那本秘笈能够都算不上是甚么秘笈，估计也就算是一本练力的小法门，但能够对现在的本身，倒是极有帮忙的。
叶飞立即就决定好了，“至于这些熊肉和虎肉，倒不消担忧被人所掠，这里火食罕至，普通不会有武者颠末，而杀了那人面熊以后，其他的兽类，一两个月内，也不成能就占据这里。总之，行动要快！”
“喝！起！”
炼体期的第二重境地，练力，不像其他境地，练力时最好是有位徒弟指导着，精确指导本身，应当如何个练法。
叶飞并不如何愁草药，因为草药能够在小集市上搞到，只要本身有钱买就行。愁的徒弟。
这本书固然看上去很不起眼，内里内容倒是很多，有图有笔墨。
叶飞深深吸了口气，鼓一鼓满身的力量，然后走到大石旁，先试着动了一下。
“嗯，看来这类肉，还真很多吃一些！”叶飞内心想道，“我现在才仅仅是炼体期一重的气力，就已经这般技艺了，那炼体期二重却又如何？”
“炼体期二重的气力，标准就是力达千斤，能举起千斤重的大鼎，在演武场上走上两趟，面不红，气不喘，就达到了炼体期二重的气力。这里固然没有千斤大鼎，但我能够找别的石类重物，试上一试。”
有个徒弟指导，练力事半功倍。
“好了，一百五十步！这一百五十步，足能够绕那小演武场两圈了，而这块重石，也绝对比千斤石鼎要重上几百斤！”