体能练习，力量练习，有球练习，技术练习……在狼堡的这段时候，高顺耀经历的各种练习，能够说是让他大开眼界。
但是德国这边和日本分歧，这边的水疗，按摩等规复手腕更加超卓，球员们的体力规复也能够更快。而有了这些东西作保障，他们当然便能够在水里踢球。
锻练的话，让高顺耀也只能感慨：欧洲这边确切不愧是高程度足球。欧洲这边的软硬件前提都跟得上，很多时候他们能够本身去研发一些练习体例。而比拟之下，亚洲那边只能够学习欧洲人，不免有个时候差的题目――而在足球来讲，三年的时候差，那几近就是一代人的差异。
只是，就算是德甲的练习很多都和日本一样，可还是有些项目，让高顺耀大开眼界的。比如说，这边有着特别的水球练习，在日本那边就是看不到的。
如许的踢球体例，高顺耀试了几次以后，也就喜好上了。这么踢球，比起来踢沙岸足球还成心机。这么踢球，对本身的生长也大有好处，他对此也非常喜好。
这项练习上，固然他的程度差了一些，但是他的主动性被变更了起来，也踢得非常投入。
他的身材本质还是非常好的，在日本踢球的时候，他一向都有着本身暗里里加练的风俗。而到了德国以后，练习任务减轻对他来讲也就是把他本身平时的加练，变成了球队牢固的要求，他想要适应这些并不难。
而在各项练习中，比起来体能练习和力量练习，倒是有球练习，让高顺耀感觉有些难以设想的简朴。
各项练习确切如他所说的，他已经根基上全都把握了。一个月时候不算很差，但是对一个平时就很严格催促本身的球员来讲，适应环境已经充足了。他信赖就算是亚欧足球差异大，他也能够追逐的上。
而在这个夏季，他们最超卓的球星哲科也挑选了分开德国，前去曼城。球队曾经引觉得豪的阵容，现在已经分崩离析。老球员们纷繁分开，球队的锻练麦克拉伦又没有能够建立起来新的战术，狼堡的局面，几近到了最为艰巨的时候。
高顺耀不晓得，这是狼堡一贯的风俗，还是因为现在的锻练作为一个英国人，不喜好有球练习，决计的对有球练习做出了减少。不过不管是哪一种启事，这对他来讲都能够算是一个福音。他最差的项目不受正视，使得他想要适应练习也轻松了很多。
这边的练习，确切要比亚洲足球更好――这类上风，不但表现在这边的练习量更大上，也表现在这边的练习更加科学，同时也更加吸惹人。
在日本的时候，高顺耀打仗过沙岸足球，在他看来，在日本踢得沙岸足球，对于本身的足球技术就已经有很大的推动感化了。只是没有想到，到了德国这边，他也见地到了新的练习伎俩。据这边的锻练说，如许的练习伎俩，一向到约莫08年的时候，还都没有呈现，真正的开端为足球运动员们利用，也就是近几年的事情，亚洲那边没有也很普通。
有球练习本来是高顺耀的弱项，他本觉得到了欧洲，也需求一段时候来适应有球练习。可狼堡这段日子，几近没有安排甚么特别严苛的有球练习，这边的很多有球练习，根基上也就是和日本那边差未几的项目，乃至还要更简朴一些。
这些练习很艰巨，但是他还不至于没法适应。他也信赖，如许练习一段时候，他的程度会有质的奔腾的。
比拟之下，力量练习上的窜改倒是更大一些，新的练习体例也让高顺耀算是大开眼界。在日本，他的力量练习首要还是靠各种力量东西完成，而在这里，德国人倒是有新弄法。