在水中踢足球，也是一种特别的练习体例，这对于球员的柔韧性，肌肉力量和反应速率都很有帮忙。比拟较而言，如许的踢法起来在沙岸上踢球，能够说是更加超卓的练习体例。因为在水里球员们的腿部接受的压力更小，他们也能够停止更大强度的练习，而不消担忧给本身的半月板形成费事，这也是大大的加强了练习的结果。
这个题目，让高顺耀这一段时候表情非常糟糕：固然在打电话的时候，他老是不会提及这些，但是，他这段时候的表情确切不好。
而在各项练习中，比起来体能练习和力量练习，倒是有球练习，让高顺耀感觉有些难以设想的简朴。
高顺耀不晓得，这是狼堡一贯的风俗，还是因为现在的锻练作为一个英国人，不喜好有球练习，决计的对有球练习做出了减少。不过不管是哪一种启事，这对他来讲都能够算是一个福音。他最差的项目不受正视，使得他想要适应练习也轻松了很多。
毕竟，近乎自虐式的体能练习很多人都难以接受。本来马加特在的期间，定下来的端方是一天三练，可他走了以后，没有了充足的逼迫，球队主动的改成了一日两练。练习的花腔再多，总量降落了，也就没有甚么难度了，他们的强度对于普通的亚洲球员来讲仍然还算是很大，但是，对于高顺耀来讲，他还是能够适应的。
人的各种身材本质，因为人种的分歧，是略有差别的，就像短跑比赛中黑人始终都是配角，泅水比赛白人就是叨光一样，分歧肤色的人，在某些身材才气上，是有着差别的，有些东西很难靠着练习弥补。