所幸在外们杂役房时他并未偷懒，达到了凝气的体质要求，倘若体质淬炼不敷，身材强度达不到凝气的要求，那么在修炼凝气口诀是，断不成一次胜利。
那宗姓黑衣弟子听完后，神采略微和缓，暴露对劲之色，而后又是如来时普通，架光而去。
“凝气十二篇。”
本来他在外门获得的凝气功法只要三篇，这三篇属于凝气期的一个小境地，被称作焠体境。统统凝气期共分四个境地别离为淬体、心动、旋照、开光。
这时秦凡才发明灵石的感化，旋照境并无任何伤害，独一要做的就是吸纳灵气，将灵气注入丹田，以此为养料，固结莲心种子。
那宗长皓逗留不过半刻，脸上从不便显出半点友爱的神情，秦凡也不在乎，对于修仙界的薄情冷暖，他早就习觉得常。
此时修仙者，如果不能分清本身心脏和道意的本质，就会逐步丢失在胡想中，分不清修道与凡尘之别，这就是所谓的道境的玄之又玄，妙不成言。
这院子不大，非常僻静，四周参天大树，鸟语花香。
院子的另一边正对着星宗殿。秦凡目测这间隔不远，只需半个时候便可达到。
他收起心神，捡起地上的扁圆灰色布袋，翻开一看，瞬息间脸上涌出狂喜之色。
紫衫意味着内宗弟子的身份标记，若要有人胆敢冒名顶替，轻则拔除修为逐出庙门，重则直接灭杀。
秦凡听完后，接连应允，点头拥戴恭敬道：“谢宗师兄，秦凡定会服膺在心。”
来也仓促，去也仓促！
他遵循小册子上所讲，了然发明本身现在就处于心动的初阶，并不是外门所说的凝气一层，而是四层。
此时，精神凡胎哪怕断手残肢，受伤在重只要道心不灭，都不会死去。
坐落于宗鹤峰半腰的绝壁边沿，昂首望去，劈面便是苍星峰地点，中间被云雾环绕的云海所隔绝，模糊只能看到一处恍惚的宫殿身影。
此时他已然度过了淬体期，在练习那“胎息”之法也无多大的感化，现在只需求接收灵力，胜利在丹田部位，用灵力滋养固结出莲子便可，便可跨入旋照境。
这天然是内宗弟子的独占报酬，一处属于他的独立修炼之所，如果没有不测，这将伴跟着秦凡平生的修仙生涯。
秦凡自知，若想达到御使飞剑的境地就必须进入凝气七层今后，可对于他四属伪灵根的资质来讲统统还为时髦早。
秦凡晓得，这不但这星宗殿如此，其他三殿，白鹤殿，天苍殿，破星殿也亦是如此，这破星宗四殿不但坐落于三品灵脉之上，起着弹压灵脉的感化，更是兼顾保护破星宗“周天破星大阵”的阵眼地点，只要这四殿不毁，破星宗便安然无恙。