过了半柱香的时候，徐林宗又回到领队的位置，喊了声“归“，大师又都回到了各自的位置，把砖头用麻绳系起，吊在摆布臂肘位置，李沧行晓得这是每天扎马后半段时练臂力的步调。
李沧行回到了长老别院，澄光仍然不在，黑石的阿谁房间的窗户纸上能照出小师妹的影子，李沧行钻进了师父的房间，溜上床，盖紧被子，这才感受头又有点晕，很快便睡了畴昔。
李沧行持续吸了口气，暗念内功口诀，几天没练功，开端还感觉左臂的四块砖头还略有点沉，时候一长反而不感觉那么酸痛了，心中暗想：或许明天能够尝尝再加块砖头。
这一夜李沧行睡得很结壮，没再做梦，一觉醒来，屋子里已经洒满了晨光，武当小弟子每天卯时需求到殿前的广场练扎马步一个时候，李沧行暗怪本身睡得太沉，从速起来穿好衣服，仓促刷了牙，连脸都顾不得洗，就一起奔到广场。
李沧行倒是感觉四肢虽有些酸软，却没甚么太大的反应。看后排辛培华应昌期等几位年纪最小的师弟们叫得最响，他主动走了畴昔帮几位师弟做些按摩舒筋的工夫。其他几位年长的弟子如徐林宗、梁小发等，也都各帮着几位小师弟按摩。
澄光点了点头对李沧行道：“我早已在一旁察看，看来此次受伤后你的身材机能没阑珊，扎马的稳定xing和手臂力量反倒是有所进步啊。今后不成懒惰，需求勤加苦练才行。明天开端你和林宗吊砖时各加二块。”徐林宗与李沧行皆施礼称是。
辛培华不甘逞强：“那前天大师兄的包子给你吃掉了，你也要还。”大师就如许相互插科打诳地结伴来到了饭堂。
李沧行心中挂念几位对峙不住的师弟，率先跑去扣问环境，王师弟调息结束，站起来红着脸说道：“劳大师兄操心了，现已无大碍。这几天没了大师兄催促，我有点练功不尽力，还请大师兄包涵。”其他几位师弟也皆称如此。
“是。谨遵师父教诲。”
“罢了，念你受伤初愈此次就算了，不过你身为大师兄该当带头练功，给师弟们作出榜样，我们习武之人讲的就是冬练三九，夏练三伏，今后切不成贪睡晚起。”
“跟我这么客气做甚么，不过紫光师伯那边我不便利多去，还是你每天送饭吧。辛苦了。”