首页 > 超级教练 > 40 首训(下)

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“我不管你们之前在凯泽斯劳滕还是在别的球队,是主力还是替补,也不管你们现在是欧洲驰名的球星,还是冷静无闻的新秀,对我来讲这些都不首要,首要的是,我和我的助手们在练习场上、在球场上所看到的!”

这只是第一堂练习课,但是统统的内容都安排得非常松散,歇息时候很短,强度很大,让这些方才渡假返来的球员一个个都大呼吃不消,凌晨没用饭的鲁茨更是神采发青,幸亏刚才在施密特的帮忙下,多喝了一点水,不然底子吃不消。

“当然,我不是那种蛮不讲理的人,我的办公室就在那儿!”杨诚指着不远处换衣室楼上的办公室,“你们能够随时去那边找到我,你们有甚么题目,碰到甚么困难都能够跟我说,我会用尽统统体例帮你们处理费事,不管是球场里还是球场外,我都无任欢迎!”

“很抱愧,罗格,从明天开端,球队的餐厅里将不被答应呈现酒类、薯条等油炸类、巧克力、派和吐司之类的东西,取而代之的,你们要多吃面食、鸡肉和蔬菜。”

…………

球员们一个个筋疲力尽的拍了鼓掌,然后都四散返回换衣室。

“喂,有没有吐司面包?”鲁茨朝着餐厅的事情职员招了招手。

每一组的冲刺折返跑中,蒂姆・汉克都会用秒表记录下每一名球员所破钞的时候,然后要求这些球员接下来每一轮折返跑都必必要把时候保持在第一次跑的范围内,只能更好,不能更差,不然就要受罚。

15分钟以后,球员们回到了练习场的中间地带,以三小我为一组,以三角形站位,停止一脚传球练习,杨诚对这一项练习的要求只要一个,就是只能一脚触球,谁犯规就要受罚。

说到这里,杨诚又扫了一眼这一帮球员,一一一一的走过每一小我的面前,他已经能够很熟谙的叫出每一小我的名字。

至于到厥后停止的7人一组的制止足球落地的跑圈游戏,球员们一个个都是苦不堪言,就因为他们相互之间贫乏默契,没法做到行动的整齐,老是跑得不分歧,但因为手牵在一起,导致球不竭的落地。

但就算是如许,他们每一小我都还是定时的列席了当晚的战术研讨会。

杨诚带着锻练组早早的来到练习场,提早开端停止练习场的设施安插。

比及两名锻练树模完了,杨诚才走出来,站在球员的面前。

莫尼兹和穆伦斯汀也都认识到本身的任务严峻,因为接下来他们必必要在练习中安排恰当的项目,尽快帮忙球员进步这一点。

完成了传球练习后,杨诚把球员调集了起来,把本身从莫尼兹和穆伦斯汀那边得来的优缺点传达给球员,然后点评他们在练习中的表示,指出很多球员在传接球练习中的弊端,然后由莫尼兹和穆伦斯汀来别离树模应当要如何做。

“看来,想要顺服他们,不轻易啊!”保罗苦笑的跟在前面,他们都还能够听到餐厅内里球员们骂骂咧咧的声音。

“早推测了,不过没事,他们很快就会悔怨的!”杨诚奸笑道。

杨诚朝着事情职员打了一个眼色,“没事,收起来!”

“你们有权力挑选不吃,但是我不会对你们客气,练习还是,如果受不了的,就给我滚去二队!”说完,杨诚转成分开了餐厅。

“但是只要你们走上了练习场,走上了足球场,那么很抱愧,统统人都只能听我的!”

…………

杨诚对锻练组的职责安排早已和每一名锻练组的成员停止过相同和联络,同时他还和每一名锻练员都停止过多次的几次研讨,这才制定出了这一份为期10天的季前练习打算。

反倒是下午的对抗赛比较简朴,但是因为杨诚推行小园地对抗,以是练习强度也是非常大,使得一整天练习课下来,球员们一个个都苦不堪言,有些体能差点的乃至几近崩溃。

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