杨诚让他们稍作歇息以后，当即进入带球快速绕过尖锥停滞物练习，莫尼兹和穆伦斯汀则是在一旁重视的盯着练习中的每一名球员，并且在条记本上做着各式百般的记录。
说到这里，杨诚又扫了一眼这一帮球员，一一一一的走过每一小我的面前，他已经能够很熟谙的叫出每一小我的名字。
从8点开端，球队就定时的进入第一个练习项目，30米冲刺折返跑。
杨诚对锻练组的职责安排早已和每一名锻练组的成员停止过相同和联络，同时他还和每一名锻练员都停止过多次的几次研讨，这才制定出了这一份为期10天的季前练习打算。
换了衣服，稍作歇息，球队就到练习基地的餐厅里个人用餐。
鲁茨听得有些恼火，他是一个急性子，还觉得杨诚连他们用饭都要限定。
杨诚带着锻练组早早的来到练习场，提早开端停止练习场的设施安插。
中午和下午的两堂练习课一样停止得非常狠恶，统统的练习项目都安排得井然有序，明显杨诚事前就和锻练组做好了相同，每一项练习的前后挨次都安排得很公道，一项接着一项，强度逐步递增，到了最后，球员们一个个都差点受不了。
杨诚朝着事情职员打了一个眼色，“没事，收起来！”
每一组的冲刺折返跑中，蒂姆・汉克都会用秒表记录下每一名球员所破钞的时候，然后要求这些球员接下来每一轮折返跑都必必要把时候保持在第一次跑的范围内，只能更好，不能更差，不然就要受罚。
言传身教的事情，杨诚必定是干不来的。
莫尼兹和穆伦斯汀也都认识到本身的任务严峻，因为接下来他们必必要在练习中安排恰当的项目，尽快帮忙球员进步这一点。
布雷默等人也都定时的呈现，看到他们的时候，杨诚朝着球队的队长点了点头，后者则是一脸冷酷的走进换衣室。
这类游戏无疑要比一小我抢的时候难度更大，对球员的传接球速率要求更快，失误天然也就更多，而杨诚对于失误者的惩罚力度倒是很大。
统共停止了10分钟的折返跑，每一名球员都跑得气喘吁吁，一个个看起来都筋疲力尽了。
这只是第一堂练习课，但是统统的内容都安排得非常松散，歇息时候很短，强度很大，让这些方才渡假返来的球员一个个都大呼吃不消，凌晨没用饭的鲁茨更是神采发青，幸亏刚才在施密特的帮忙下，多喝了一点水，不然底子吃不消。
“我的足球主旨是打击，我很重视技术细节，夸大一脚触球，我不管你们之前是如何踢球的，之前的踢球风俗是甚么，总之从明天开端，我，杨诚，就是你们的主锻练，你们只能服从我的唆使和安排！”
“看来，想要顺服他们，不轻易啊！”保罗苦笑的跟在前面，他们都还能够听到餐厅内里球员们骂骂咧咧的声音。
安插完了练习场以后，杨诚和锻练组又碰了一次头，重点交代了他们在练习中必然要考查好球员的技战术特性，做好详细的记录，以便帮忙球队更好的磨合。
完成了传球练习后，杨诚把球员调集了起来，把本身从莫尼兹和穆伦斯汀那边得来的优缺点传达给球员，然后点评他们在练习中的表示，指出很多球员在传接球练习中的弊端，然后由莫尼兹和穆伦斯汀来别离树模应当要如何做。
…………
“喂，有没有吐司面包？”鲁茨朝着餐厅的事情职员招了招手。
“但是只要你们走上了练习场，走上了足球场，那么很抱愧，统统人都只能听我的！”
至于到厥后停止的7人一组的制止足球落地的跑圈游戏，球员们一个个都是苦不堪言，就因为他们相互之间贫乏默契，没法做到行动的整齐，老是跑得不分歧，但因为手牵在一起，导致球不竭的落地。