“不吃了!”在杨诚话方才说完,鲁茨就顺手甩出本技艺中的一把叉子,就听得哐当一声。
锻练组到现在统共有6小我,保罗・拜尔卖力球队的戍守练习安排;蒂姆・汉克卖力球队的体能练习安排;莫尼兹和穆伦斯汀则是卖力球队的技术和打击练习;施密特则是卖力帮手蒂姆,同时他还要和球队的队医停止相同,体味目前球队的每一名球员的身材状况,如果有伤病的话,还要体味他们的规复环境,并提早1个小时来到练习场,安排伤员的病愈练习。
比及两名锻练树模完了,杨诚才走出来,站在球员的面前。
杨本钱假装没看到他的神采,转过身去,朝着一众球员道:“从明天开端,克里斯・施密特将担负你们的营养师,为你们制定练习和比赛期间的餐饮,我但愿你们都能够明白,科学的营养风俗,能够包管你们的身材更好的比赛!”
布雷默等人也都定时的呈现,看到他们的时候,杨诚朝着球队的队长点了点头,后者则是一脸冷酷的走进换衣室。
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从8点开端,球队就定时的进入第一个练习项目,30米冲刺折返跑。
杨诚对锻练组的职责安排早已和每一名锻练组的成员停止过相同和联络,同时他还和每一名锻练员都停止过多次的几次研讨,这才制定出了这一份为期10天的季前练习打算。
说到这里,杨诚又扫了一眼这一帮球员,一一一一的走过每一小我的面前,他已经能够很熟谙的叫出每一小我的名字。
作为职业球员,在普通环境下,谁都能够停止精确的一脚传球,但是在体能耗损严峻的环境下,能够做到精确一脚触球的人,包管技术行动稳定形,那才是杨诚的要求,毫无疑问,很多球员都达不到这个要求。
统共停止了10分钟的折返跑,每一名球员都跑得气喘吁吁,一个个看起来都筋疲力尽了。
“我信赖你们应当有体味过我,在我的球队里,我没有主力和替补之分,没有大牌和新秀之别,更没有德国本土和欧盟以外的球员不同,我之以是要求统统人在球队里都要讲德语,那是因为德语是凯泽斯劳滕的官方说话,仅此罢了。”
夏天的白天老是来得特别早,6点没到,天已经放亮了,蒂林根练习场上也都开端呈现了锻练员的踪迹。
就仿佛跑步,固然是慢跑,但是杨诚却要求每一名球员都要带球,跑着步、踢着球,在跑步的过程中都要求球员们不能分开球,从这一点也不丢脸出他对有球练习的正视。
此中遛猴等多个游戏都是杨诚按照本身宿世的影象提出来的,当即遭到了锻练组其他成员的必定和赞美,同时也都对杨诚刮目相看。
这只是第一堂练习课,但是统统的内容都安排得非常松散,歇息时候很短,强度很大,让这些方才渡假返来的球员一个个都大呼吃不消,凌晨没用饭的鲁茨更是神采发青,幸亏刚才在施密特的帮忙下,多喝了一点水,不然底子吃不消。
“早推测了,不过没事,他们很快就会悔怨的!”杨诚奸笑道。
完成了传球练习后,杨诚把球员调集了起来,把本身从莫尼兹和穆伦斯汀那边得来的优缺点传达给球员,然后点评他们在练习中的表示,指出很多球员在传接球练习中的弊端,然后由莫尼兹和穆伦斯汀来别离树模应当要如何做。
“当然,我不是那种蛮不讲理的人,我的办公室就在那儿!”杨诚指着不远处换衣室楼上的办公室,“你们能够随时去那边找到我,你们有甚么题目,碰到甚么困难都能够跟我说,我会用尽统统体例帮你们处理费事,不管是球场里还是球场外,我都无任欢迎!”