大徐跟胡阿强一起回身望去，瞥见一小我穿戴练习服背着跟大徐差未几的活动单肩背包，向球场这边走过来。胡阿强认出了他，吓了一大跳，不是别人，就是阿谁在06年世锦赛小组赛最后一场中国队对阵斯洛文尼亚队的比赛中，最后5.8秒投进绝杀三分球，把中国队带入十六强的王仕鹏。
大徐：“嗯，早。”大徐把背着的单肩挎包放在了球场中间的椅子上，从包里拿出来护膝护腕以及篮球鞋，统统的东西都设备齐备以后，他就来到胡阿强身边，对他说：“强子，明天教你投篮。”
然后他灰溜溜的跑畴昔把球捡了返来，很难堪的对着王仕鹏笑了笑，王仕鹏说：“没干系，练很多了天然就有感受了，另有一点要记着，球投出去以后，手肘伸直，满身之前曲折部位天然伸直，这个力是从脚一向传到手腕上的，以是一系列的行动要做完，不能做到一半停下来了，如许不可。”
王仕鹏热身完以后，来到胡阿强这边，跟他说：“明天我就教你投篮，投篮是个耐久练习才气获得表现的一项技术，关于投篮练习我要讲一下科比的666练习。“
王仕鹏边演示边说：“起首是两手完整的伸开握住球，并且让摆布手的拇指成直角，双腿微曲，两只脚前后略微开立，然后右手持球于肩部前上方，左手扶球，记着左手仅仅是扶着球，千万不要用力，一旦用力会窜改球投出去的线路。”
大徐：“这个不消担忧，投篮是靠本身尽力的，只要你投的多，尽力练习，天然能够使你的肌肉产生影象，到时候你的投篮就会顺风顺水。”
胡阿强很欢畅：“嗯，好，我畴昔也常常打球，投篮还行，但是本身身材长高了以后，就变得很陌生。”
两小我聊着天时，王仕鹏换好设备走过来了，他表示胡阿强把手里的球传给他，胡阿强心领神会，把球传给了王仕鹏，只见王仕鹏运一步来到三分线四周，悄悄一跳，把篮球举在头顶的位置，身材上升的过程中，手腕一拨把球投了出去，只见球在空中构成一条抛物线，扭转着朝篮筐的方向飞去。
胡阿强：“肌肉影象？”
球进了，大徐跟胡阿强都拍了几动手掌，齐声喊好球，大鹏做了几下拉伸活动热热身。胡阿强这边已经迫不及待要学习投篮了。
胡阿强：“就是说，要多投篮，就像背书一样，把书上的知识背会了，测验时天然就能把题答上来。”
两人正聊着天呢，俄然闻声有人喊了声：“徐教员，这么早啊。”
王仕鹏：“行，上面我就教给你精确的投篮姿式，我先给你演示一遍，你要记清楚了，跟着我做。”
胡阿强：“没错。”
胡阿强：“嗯，我必然会尽力学的徐教员。”
大徐：“是啊，简朴点说，就是球场的上每一个点你都颠末无数次的练习以后，在哪个点用多大的力量，你身上的肌肉会产生一种影象，在实战过程中再次投篮时，之前的影象就会反应出来，你的投篮就会更加的靠谱。”
王仕鹏：“是啊，科比的练习刻苦这是全部联盟人尽皆知的，他也用本身的行动传染了好多厥后的球员，使他们更加尽力的去打球。“
胡阿强带有疑问的说：“科比666练习是甚么意义？是练的很溜吗？“
胡阿强抬起手臂，遵循王仕鹏说的把球架在头上，但是姿式不太对，他的左手太往里，乃至于篮球偏离了对准的线路，王仕鹏帮他改正了过来，接着说：“对准篮筐或者是篮筐上部的方框，瞥见了吗？然后拨球，必然要重视啊，球离手时左手不要打仗篮球，首要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。”王仕鹏讲完以后把球投出去了，球回声就逮，胡阿强按他说的也投了出去，三不沾。