首页 > 超级双能卫 > 第194章 国庆苦练

我的书架

唱到**处,俩情面不自禁地握住了相互的手,悄悄地享用这夸姣的一刻。

陈闷还没出来就开端跟吴东他们筹议战术,他向来不喜好拿着冲锋枪之类的往前冲,就喜好用狙躲在一个处所等仇敌呈现,然后一击致命。以是,也只要跟他一队的人才气受得了,作为敌手能够一局打完了都没见到别人在那里。

陈闷喝了口水,缓一缓,内心开端策画本身该如何才气对抗得了罗杰。亚洲人跟西欧人种的身材差异是没法窜改的,独一能做的就是用其他体例去弥补这类差异。如果这一点没法抹平差异,即便每天泡在练习馆里也没用,不然篮球最好的应当是中华而不是美国。中华的运动员比美国佬尽力的多了,除了早些年的大高个尧明,再没有其别人能在nBa靠本身的才气安身的。尧明能安身nBa靠的也是本身高人一等的身高,不然也没法对抗那些肌**子。以是,必必要抵消美国佬的身材上风。

第二天早上六点陈闷定时起床练习,明天除了跟罗杰练习传球和对抗以外,重点练习如何把拳击的脚步和假行动与太极拳一起融会起来,再应用到篮球上。不过,在这之前,还是要先练练太极拳,这是此后每一天起床以后要做的第一件事。

“哈哈……这叫太极拳,以柔克刚,四两拨千斤,借力打力,专门对抗像你如许力量大的人。”

“闷,我和如花在场边跑,还是遵循明天的体例,我们只要举手你就传球给我们前面的阿谁钢圈。”

说完俩人又开端了对抗,陈闷用左臂和身材去对抗罗杰,右手尽量稳定控球,此次结果好多了,固然还是没有非对抗环境下运球进退自如,但是好歹能够做冲破行动了。

陈闷一回到宿舍就从速沐浴,然后从速把衣服给洗了,上床睡觉。

“擦!这么会蹦跶!东哥,阿力,你俩保护我,我用甩狙甩死那鸟毛!”

找到了诀窍就好办了,陈闷度尽量不那么快,力求稳准,先把球传进钢圈的感受找到,再去进步练习要求。★

罗杰还是跟之前一样用蛮力去撞陈闷,但是却感受本身撞到了一团棉花上,感受就要跌倒了,从速收力。但是,刚一收力却感受陈闷撞过来了,他一下被撞开了一步多,从速再加力往陈闷身上撞去。此次和前次一样,他直感受本身没撞到东西,又要跌倒似的,从速再把力量收回来。与此同时,他又感受陈闷撞过来了,又被撞后退了一步。

“你在想甚么呢?”赵如花不乐意了,用力打了陈闷胸口一下。

“oh,我晓得太极拳,公园里大爷大妈们打的那种非常迟缓的工夫。areyoukiddingme?那看起来软绵绵地,能有这么大力量?”

“肌肉对抗上并不亏损,但是如何才气化解对方的力量上的上风呢?”陈闷盯着赵如花看,内心一向在思虑对策。

罗杰说着便跟赵如花交代一下如何做,然后三人便开端。

“啊!哈哈……”

赵如花觉得本身力量大了,从速给陈闷揉胸口,还连连报歉说本身没有想到悄悄一打却用了这么大的力量。

赵如花拿了两瓶水别离递给罗杰和陈闷,让他们先歇息一下。

罗杰听的满脸惊奇,一个劲感慨中华武功广博高深,还让陈闷也教他练太极拳,他也想能够四两拨千斤。

几人一听来了劲,吴东和刘力给陈闷保护,陈宇和姚生他们抱着枪就往前冲,也不管仇敌在那里了。

“花儿,唱歌给我听呗!”

后两天的练习,陈闷开端尝试用太极的粘力来运球,能够节制球的上升和降落度,给本身更多的时候去做行动。同时球在空中粘手的那一刹时,陈闷尝试把这一刹时放长一点,让手也能够在空中做假行动引诱敌手。

推荐阅读: 霸武     魔武天下     妖妃嫁到:九爷,慢点宠     重生之都市仙尊3     盛宠双面小娇妻     恋恋不忘,戎少忙追妻     神豪:获得投资系统,反手抽皮肤     特殊交易     玄幻之神级合成系统     都市天王     霸气前夫请克制     亮剑:重生成为李云龙,我能百倍暴击    
sitemap