前三戏颠末不竭地演练叶焕皆以熟能生巧，五禽戏习过大半，仅剩下鹿戏与鹤戏。
“吁……”
然背工不断打着鹿戏，身心臆想着本身在朝阳东升的田野之上。
叶焕面前的鹿，毛多为棕褐色，有的有带花斑条纹，种类很多，大多是梅花鹿、水鹿、白唇鹿、马鹿等。
五禽戏图当中，鹿戏相对于其他四戏，实在最是庞大难练，就像柔术，瑜伽一样，首要熬炼人体地调和性。
行如奔鹿，静若鲜花。
叶焕调剂本身，心静半晌。
“华老恩典，永久不敢忘！”
右臂摆动，拧腰侧屈，脊柱后弓，全部身材伸膝、骨盆，弓腰、含胸、扣肩，然后两臂内旋把腰背的力量传至手指尖。
“教你这些都是练体，还需读书修心，书可治愚，尤以古籍为重。”
河边堆积有很多鹿类，大多数鹿的腿颀长，尾巴短短。
“现在闭上眼睛想像本身处于朝阳田野，化为白鹤耸峙于山野之间。”
个个飞鹤气度安闲，神情文雅，雍容华贵，拍翅举足间，皆是举头挺胸之态。
其实在叶焕看来，
与其他鹿儿玩耍相抵，你退我进，乐意无穷；忽发足奔驰，迅驰而又文雅，腾挪之际，轻巧矫捷。
中间地五禽兽王似通灵性，皆向着华老消逝之处弯腿，跪伏施礼，
鹤戏分有鹤步势，亮翅势，独立势，
见他两臂如同鹿角，迈步拧腰，转头角抵，后腿撑直，似两端雄鹿较力，全神灌输，气味鼓荡。
“老朽明白，老朽明白，小友，无需惦记我这老头子，待的光阴，我们还会再见的！......”
此时群兽当中的叶焕打出来的鹿戏，更加具有鹿儿的神态，驯良、高兴、轻灵、敏捷。
华老看着叶焕眼神中不住地欢乐。
虎戏主进犯，可用来练习身材的发作力。
华老走了，留在学习空间的只要那栋草庐，另有身边的五禽...
鹿步，
华老看到叶焕的肢体完整照搬五禽图之上，脸上非常不满。
摄生功法，技击次之。
接着叶焕把脊柱伸展，两手向前划弧，提腿迈成弓步，下扣手腕，意想鹿在奔驰时，鹿蹄高低翻飞，两臂内旋回收，拱背、收腹，若鹿奔驰前的蓄势待发。
习练鹿戏，身形需如鹿样心静体松，姿势伸展。