好酸啊！好累啊！
“啸~~！”
不过，陆丰也仅仅是抱怨罢了，在四肢颤抖规复一些后，陆丰便立即从灰白岩石爬进了树中别墅，凶悍地进食起来！
想要让肌肉骨骼变得健旺，不过乎食品和活动二种，固然陆丰到现在为止，一向都以坚果为食，但松鼠本色上是一种杂食性植物，在没有坚果食用的时候，也会捕获虫豸，偷食鸟蛋，乃至捕猎小鸟。
看来需求让本身变得更强一些！
将最后一组练习做完，喘气着，陆丰将爪中的石头用力一推，重重砸落在灰白岩石上，收回沉闷撞击声的同时，激起了一阵烟尘。
现在，陆丰正将此中最轻的一块岩石高举过甚顶，一边有节拍的用力鸣叫着，一边后腿和前肢不竭挺起落下。
“吱~！”
。。。。。。
看着灰羽从空中飞过，陆丰的大眼中俄然一亮，顿时有了主张。
不过想到保暖质料，陆丰不由又挠了挠胸前的红色绒毛，收回一声不爽的低鸣。
起码不能被这些家伙吃掉！
接下来的气候还要酷寒，莫非本鼠就只能窝在树中别墅里了？
“吱~！”
天空中传来【灰羽】的啸鸣，袅袅入耳。
又是一声清脆的鹰嘀，不过与前一声比拟多了一些盘曲和镇静，陆丰透过班驳的树荫，看到灰羽从空中滑过，它爪下吊着一个毛茸茸的身影，显现又一次捕猎胜利，获得了肥美的猎物。
每一次落下，陆丰都尽量做到极限，让身材上的每一块肌肉都获得充分操纵，而几组练习下来，陆丰感受浑身的肌肉都在贲起颤抖，最后将岩石举起的时候，连尾巴尖都在绷直颤抖！
“咚！”
太阳微斜，山风吹拂，在肯定了熬炼目标以后，陆丰立即便开端寻觅合适的物件和场合。曾经晒过榛子的灰白岩石再次转换感化，变成了陆丰的熬炼场合。
想要阐扬更大的力量，肌肉和骨骼是关头，只要骨骼变得强韧，肌肉变得健旺，才气接受更大力量的输出，陆丰如果想要让现在这具松鼠身材能够更加有效地阐扬人身大力，天然也只能从健旺骨骼和肌肉动手。