糟糕！
不远处，有过二面之缘的山羊群，正在优哉游哉地啃食着地上的植物，不时低头咬上一口泥土！
高墙，四肢持续蹬动，不竭降低，鱼跃而过！
“激烈要求乐乐把松鼠交出来！！！”
“吱！！！”
“咕噜~咕噜~咕噜~”
。。。。。。
奔驰起来吧！身材！
七成！八成，九成！
低崖，高高跳下，团身翻滚，爬起再跑！
我撑！我滚！我跳！我钻！
山羊并不是常常弥补矿物质，这一声鸣叫也不必然是从矿物质含量丰富的地区传来的，但陆丰这一刻只能抓住这渺若游丝的一丝机遇！
本鼠的命都在羊羊你的嗓子里了啊！
这是极度不普通的征象，毕竟松鼠平时是不出汗的！
不能惊骇！
将脑袋埋进水道中，任由温热的泉水洗去头上的汗水和污垢，陆丰随即大口大口的吞咽起来，但是一边喝下去的水，却仍然不成按捺地从陆丰的毛皮上冒出，乃至陆丰还感遭到头部传来一阵阵的晕眩感！
再次环绕数百米的青灰页岩带奔驰一圈，陆丰突然上树，开端在山林中树冠层飞奔腾踊起来。
将最后一张照片传给姚乐乐，她立即乐呵呵地上传到朋友圈，再次引来好评一阵。
“吱――，吱――，吱――”
一！二！三！
这些都是矿物质缺失引发的身材服从混乱，感受着身材的状况，陆丰晓得本身的身材状况还在不竭恶化！
不可！
四成！五成！六成！
力量则是跑酷进阶需求的要点，如果力量跟不上，便只能永久逗留在某个阶段上再无寸进，并且跑酷需求熬炼身材全数位置，每一条肌肉的力量都很首要！
将身材如猫般伸展，拉伸韧带，放松枢纽，舒缓肌肉，陆丰浑身爆出清脆的筋骨交鸣，充分预热身材后，陆丰目光凝集，谛视向火线。
一声悠长的山羊鸣叫从远处传来，陆丰立时从温泉中昂首，任由水滴滴滴滑落，也得空擦拭，他立即爬上树，向着鸣叫的处所高涨进发。
十成！
昨日里，陆丰已经将第一阶段的力量练习全数完成，颠末思虑，陆丰将第二阶段的练习重点放在调和性上，并挑选了本身以为最熬炼调和性的活动――跑酷！
本鼠不能就如许屈就！
缓慢奔驰中，陆丰逐步进入到某种空灵的境地，目睹即身动，在这一刻，身材和眼睛达成分歧，大脑的思虑服从被身材完成，并立即实施！
狠恶活动后，体内的矿物质跟着汗水不竭流失，但喝出来的水中却没有充足的矿物质弥补，导致体内的均衡缺失，接着会导致心率变态，乃至会让脱水者心脏骤停！
【松鼠历】第八十七天，气候阴沉，温度低迷。
跑酷有四大抵点：调和，力量，弹跳，勇气。
好不轻易有机遇重生，不到最后关头，绝对不能放弃！
“吱～！”
一枚离弦的长箭电射而出，陆丰奔驰带起的疾风竟然在身后卷起一阵春季枯燥灰尘化成笔挺烟道！
水！水！水！
“吱――！”
“吱――！吱――！吱――！”
长年在山林树冠层间活动奔腾，陆丰的反射神经和调和性本身已经高度分歧，几近是身随便动，但是在陆丰利用了约三成的人身大力以后，却还是变到手忙脚乱。
矿物质不敷！
好渴啊！
“或许，这是一只会利用手机的松鼠！”
“乐乐，你们是如何拍到如许敬爱的照片的？莫非说你们养了只松鼠？”
死马权当活马医！
而一旦具有勇气，降服惊骇，跑酷便能够说胜利了一大半！
这分歧于以往，曾经的腾踊更多是松鼠本身的力道加上树枝的弹力，但这一次则是可骇的人身大力再加上树枝的弹力！