收势:定夺式,盘法:1左脚向右脚并拢,身材直立,两手由下向上向前推托,拳拳相扣;2两腿蹬地回身360°,跳起,两手向上向前抓撕,落实后呈牮步,右掌按于右膝前,左手抓握于左胯部,上步回收。
4、黑熊反臂(攀肘),盘法:1左脚向前上步,身材向右转,左掌变拳屈肘向上再向右下由坐前臂截压,右手鹰捉置于右胯;2上动不断,左脚向进步半步,屈膝,身材向左转,右脚随之跟进,左肘向上向左格击,左手置于后脑,右膀屈肘向前横击,肘与膝齐,右掌置于左肘内侧;3右脚向进步一步呈坐势(四六势),两膀反臂分向摆布擂砸,手与脚齐,肘与膝齐,肩与胯齐;4右脚进步半步,身材向右转,右臂屈肘从右向左再向右上方画弧抬置于头右边,左脚根进半侧步呈右鸡步,左拳向右砸,左肘向下截压,左拳置于胸腹间,拳心向下。要点:周身要有束裹之意,斜肩带背借助身材下坠之劲力,腰向里裹收,如同弹簧的伸缩,沉肩垂肘,双臂随身材腰胯中节的拧动共同好身材的缩展。
6、黑熊拽窝,盘法:1重心向后移,身材向左转,同时身材再动员右膀向左晃,右手则经左肩、右膝向右上甩架;2左脚向进步一步,左膀屈肘向右前挎肘,至右肩时向左前顶击,呈左熊坐势(四六马),右手由右脑部扭转上提握拳置于右头上方。要点:双臂随身材腰胯中节的拧动而摆动。
魏延在郭嘉走后,又开端一招一式的练习形意拳的熊形,却不晓得此时洛阳城中各方权势为争夺本身最大的好处而你争我斗!
十1、熊形斩手,盘法:1左脚进一步,身材向左转,左手变掌从右至左向左下抓捉,停于左肋部,右臂向左滚劈;2身材向右转,左腿蹬直,右腿屈膝立起,脚尖朝前,右膀向右上翻,左手随之向右上反对,停于右腕部;3右脚向前跨踩,呈右牮步,两膀同时由上向右前下方切截,手与脚齐,肘与膝齐。要点:头、肘、膝要三尖照,身材紧扣,头向前顶劲,向下有捺水中之瓢意。
8、黑熊摸索(单抖把),盘法:1身材立起,左脚向进步一步,左手由下向上撩,高与眼平,掌心向下。紧接着,右腿敏捷向前躜出,右足尖跷起,右膀同时向右上抖置于右边;2左脚蹬地,右脚向进步半步,屈膝下沉,左脚根进呈右鸡步,双掌相叠,右掌鄙人;右掌再从右上向下向左火线按推,掌心朝前与心平,与右脚齐。要点:高低行动要连贯、凶恶,一气呵成。