8点，锻练和球员们连续来到了球场。“嗨各位，明天我做直播，现在这里都是中国球迷，大师来打个号召吧，感谢。”詹姆斯等球星都过来打了号召，泰伦卢也说了几句。以后，开端了上午的练习。
跟着时候的推移，姜大山没有再先容，呼吸声和心跳声，越来越重。
“心疼”“我俄然想哭”・・・・・・・网友们都被姜大山震惊住了。
“好强健！”“真想摸摸我姜的八大块！”“被我姜抱住的感受必定很好！”・・・・・・・网友们各种歌颂，接着又是一波礼品。
“你们只看到我的肌肉，却看不到我的汗水”姜大山笑了笑，然后把衣服在摄像头前拧干，哗啦啦，掉下大片汗水，然后淡定的穿上。
上午的练习很快畴昔。午餐时候，姜大山开车回到公寓“NBA球员必须满足身材所需的大量能量和蛋白质等，以是，我吃的很多，我中午普通吃5个鸡蛋，两块牛油面包，一些鸡肉或者牛肉，半斤的蔬菜，另有一大杯果汁或者牛奶。我不喝碳酸饮料，不喝酒，不抽烟。因为那些会侵害我的身材。别看我们赚很多，但要保持杰出的状况，要阔别各种引诱，包含女人！”
“詹姆斯真帅！”“这个扣篮太棒了！”・・・・・・又是一波礼品。
“我姜的糊口确切不轻易，有现在的成绩都是他尽力得来的！”“我姜是个戴德的人，祝你越走越远！”“我姜我们永久支撑你！”“我姜，别一上来就催泪啊！”网友们热烈的会商着。此时，旁观直播的人数，仅熊猫TV就超越了2000万人，其他直播平台免费转播，也有很多于1000万人。人数还在不竭的增加，绝对是中国直播平台的新记录。
网友们一阵嬉笑。
“我个子很矮，只要1米75，联盟内里没有比我更矮的球员，换一句话说，就是，几近统统人都能够封盖我的投篮，特别是那些2米以上的大前锋和中锋。为了让他们盖不到我，以及更好的得分，我必须做到两点，第一是跳的更高；第二是投的更准。我现在每天的投篮要求是，起首定点2分和三分各600次。每次投篮起跳高度高于1米2，脱手高度高于3米4。之前是3米2，现在进步要求了。”说着姜大山开端了投篮“想这个，我没跳起来，以是不算。一天下来，我起码投出1500次。”
半个小时候，姜大山来到了场馆前，他脱下了衣服，暴露了健壮的肌肉。
3点55分，姜大山翻开了APP“统统球迷朋友们，大师好。”姜大山对着摄像头招了招手。
“现在歇息15分钟，等候骑士队其他队员的到来。”
屏幕刹时被字幕刷屏！“偶像好！”“姜大山我爱你！”另有一串串的鲜花和各种礼品。“山西一黑人送给姜大山10艘航空母舰。”“浏阳爆仗大佬送给姜大山10架航天飞机。”统统的球迷用分歧的体例，支撑着他们的偶像。
“为了更好的直播，我现在关了弹幕！为了更好的让大师体味我的一天，我和大师的互动时候，不会太多！感谢了解。请大师不要因为看直播，影响了事情和学习！”
“嗨老头，你明天起得还是这么早。”姜大山和门卫开着打趣“死小子，你不也这么早吗，从速去练习吧。”门卫给姜大山翻开了门。
没有换衣服，姜大山直接来到了园地内。此时园地内一小我也没有“现在是克利夫兰4点30，场馆一小我没有，我得每天付给场馆几百美圆的电费，他们可真吝啬。”
“好了，接下来是第二项，投篮练习。我会把手机放在这里，不过我会带着无穷耳麦，那样，我能够说说话。”姜大山带上无穷耳麦，把手机放在场边，然后开端了投篮“之前投篮前是要热身的，不过我每天停止长袍，以是热身就免了。”