双腿盘膝，头顶心、双手心、双足心五心朝天，苏乞年双目微阖，浑身筋肉渐突变得败坏，眉毛也伸展开来，身上模糊披收回来一种天然的味道。
（新书冲榜求保举票，求保藏！）
刚开端，苏乞年还能看懂七七八八，到了第三层，就变得有些含混，第四层便云里雾里，四层以上，如有千山万水，遥不成及。
苏乞年展开双眼，顿时感到神清气爽，浑身充满了力量，再看四肢足裸枢纽处，些许伤口都已经结了疤，伤势已经好了七七八八。
到了《龟蛇功》第三层，这一层的拳架子苏乞年如何也演练不下去，筋骨皮膜仿佛生了锈，第一个行动就差点拉伤筋骨，苏乞年当即停止了练功。
一炷香畴昔。
苏乞年连续深吸几口气，稳住身形，修炼筑基功对于人体的气血精力有很大的承担，皮、筋、骨、髓层层推动，需求耗损大量的气血停止淬炼，他舟车劳累，不但精力怠倦，这些光阴餐风露宿，饮食粗陋，身材气血衰弱，乍一修炼《龟蛇功》如许天下少有的筑基功，很快就难觉得继。
不过妖兽远比普通猛兽短长很多，想要猎杀不是普通人能够做到的，就是江湖武林中，不练出真气，达到三流之境，也不是大家都能毫发无伤。
静笃一声大喝，如惊雷般在统统人耳边炸响，苏乞年心神一跳，很快福诚意灵，因为这一刻，他一样感到了远比此前更大的怠倦，困乏感如潮流般涌来，这是食用了储藏大量血气的妖虎肉，内脏在消化，皮膜筋骨在接收，精力把握肉身行动，运转到了顶峰的透支感。
“这是妖虎肉！另有妖虎虎骨熬成的浓汤！”
未几时，就有身着灰玄色道袍，有些上了年纪的杂役房道人翻开了早已筹办好的食篓，一块块金黄的烤肉冒着热气，加上一碗热腾腾的奶红色的浓汤，盛在陶碗平分给统统人。
“打坐！溶解血气，给养精力！”
苏乞年感慨，他生在都城长安，天子脚下，固然苏府只是八品府邸，但目光见地还是有的，中年羽士静笃演练《龟蛇功》所闪现出来的气韵，不晓得比长安城武馆中传授《奔马劲》的平常武师强了多少倍。
虽说是死囚后嗣堆积之地，但这清闲谷山明水秀，如诗如画，氛围中乃至满盈着一股暗香的气味。
“《龟蛇功》第一层，这一层的拳架子叫龟蛇万年！像龟蛇一样冬眠、甜睡，看我如何站桩！”
“好快！这些人，大多比我的打坐境地高，几近都要离开调息，步入入定之境！”
这是一种奇妙的体验，紧接着《龟蛇功》第一层的拳架子，苏乞年很快步入了第二层，与第一层比拟，这第二层足足用了小半个时候才勉强演练完成，并且与第一层比拟，能够较着感到龟蛇桩不稳，仿佛完善了一些甚么，不能够连贯。
苏乞年看到，开口说话，乃至谈笑的人很少，很多人看上去都苦衷重重，作为缓刑的死囚，压力太大了，提早的铡刀高悬，没有人喜好行走在存亡边沿。
半个时候后。
眼中透出锋利之色，苏乞年明白，本身能够算是勉强练成了《龟蛇功》前两层，但第二层还不圆融，此前修习《奔马劲》的堆集算是转化、耗损殆尽了。
妖虎肉入口，远比普通肉类要劲道，苏乞年两排牙齿用力撕咬、研磨，七八下才成为肉沫，吞入腹中，最后一碗虎骨汤咕噜噜下肚，苏乞年感到整小我都仿佛浸入了一泓暖和的热泉中，早前的怠倦感消逝很多，连带四肢被铁链勒出的伤痕，也开端瘙痒难止，这是皮膜获得充足的血气支撑，开端天然发展，快速愈合。
穷文富武，固然大汉天朝推行武道，乃至都由皇家书院内历代大儒推演，缔造出来合适浅显人修习的七层筑基功《奔马劲》，但内功修行何其艰巨，需求耗损大量的血气，多少人穷其平生，也不能突破筑基功第七层，达到斥地丹田，孕育内家真气的最低要求。