“好强的气机！不愧是武当闻名天下的《龟蛇功》，论天下筑基功，这《龟蛇功》足以排入前十之列，如果说浅显七层筑基功美满，习武者可具有一匹烈马之力，这《龟蛇功》练到第七层，就不是浅显的烈马，而是令媛难求的汗血宝马，耐力劲力之强，足可冠绝天下。”
眼中透出锋利之色，苏乞年明白，本身能够算是勉强练成了《龟蛇功》前两层，但第二层还不圆融，此前修习《奔马劲》的堆集算是转化、耗损殆尽了。
接下来的半个时候，统统人都在岸边练功，苏乞年也开端演练《龟蛇功》第一层的拳架子，他摆开龟蛇桩，脑海中回想中年羽士静笃的呼吸规律，渐渐的，他整小我沉入了一种古井不波的地步，周身皮膜下的气血在感到中缓缓活动，整小我变得暖融融的。
苏乞年展开眼，固然仍然有些怠倦，但他还是对峙拖着尚未规复几分的身材走出茅草屋。
苏乞年连续深吸几口气，稳住身形，修炼筑基功对于人体的气血精力有很大的承担，皮、筋、骨、髓层层推动，需求耗损大量的气血停止淬炼，他舟车劳累，不但精力怠倦，这些光阴餐风露宿，饮食粗陋，身材气血衰弱，乍一修炼《龟蛇功》如许天下少有的筑基功，很快就难觉得继。
穷文富武，固然大汉天朝推行武道，乃至都由皇家书院内历代大儒推演，缔造出来合适浅显人修习的七层筑基功《奔马劲》，但内功修行何其艰巨，需求耗损大量的血气，多少人穷其平生，也不能突破筑基功第七层，达到斥地丹田，孕育内家真气的最低要求。