克里蒙特・斯通由害怕雷电到喜好雷电的奇景，全部窜改的过程表现在克里蒙特・斯通的心态上。当她晓得“如果雷电真的向我击过来，非论我躲到那里都一样伤害”这个事理后，便开端以主动的心态对待雷电；当她看到雷电是那么斑斓时，便以抚玩的姿势对待雷电，直至痴迷上雷电的美景，因而由主动的心态产生了一种主动的结果。
克里蒙特・斯通小时候非常怯懦，家里来了客人她就躲进房间里。打雷的时候，她就躲到床底下。有一天，克里蒙特・斯通俄然想：“如果雷电真的向我击过来，非论我躲到那里都一样伤害。”因而，克里蒙特・斯通决定尝试克服电闪雷鸣时的惊骇心机。有一天，风雨雷电交集，她逼迫本身走到窗前，旁观闪电。古迹呈现了，她感觉满天的电光很美，很奇妙。她看出神了，一点也不怕，纵情抚玩着电光从天空一泻千里、蓦地流逝的奇景。从那今后，克里蒙特・斯通走过了从惊骇到喜好抚玩雷电的过程，她喜好雷电的奇景乃至到了痴迷的程度。
杰克・韦尔奇小时候就受这句话的影响：“你以为你能，你就能。”这句话也能够鼓励你降服心机惊骇感。究竟证明，惊骇感能够通过鼓励来驱除。为此，你需求培养悲观的人生情味和固执的意志，通过学习强者的事迹，用强者的英勇精力与固执意志鼓励本身的勇气。在平时的事情和糊口中，应成心识地在艰苦的环境中磨炼本身，历练本身的意志，培养英勇固执的风格。如许，即便真正堕入伤害情境，也不会变得惶恐失措。这就是主动心态所产生的奇妙结果。以是，要降服惊骇感，起首要让本身拿出主动的心态面对你预设的或真正存在的伤害。有了主动的心态，就会有主动的行动去解除伤害，就会让本身产生克服统统困难的自傲心，解除惊骇。
如何才气降服惊骇感？又如何才气像克里蒙特・斯通那样，由害怕雷电到喜好雷电的奇景呢？起首要进步对事物的认知才气，扩大认知视野，鉴定惊骇源。当克里蒙特・斯通想到“如果雷电真的向我击过来，非论我躲到那里都一样伤害”时，她便开端熟谙了产生惊骇的启事，有了心机筹办。
在事情中，职业女性不免会打仗新的事情或范畴，那么，当你进入一个未知的范畴，或许你会胆怯、会害怕。因为新的范畴对你来讲，之前的经历、知识不能帮忙你处理面前的题目，因而你胆怯了、害怕了。这类心机，信赖很多人都会经历过，它是一种普通的心机反应。
比如，刚走上事情岗亭的大门生因为贫乏交际熬炼，初涉世事，在第一次与老板级客户打交道时，因为过分严峻会呈现脸红、心跳、语无伦次或行动拘束等变态征象。或许你平时讲起话来滚滚不断，可一到正规场合让你发言就显得非常严峻，支支吾吾，本身都不晓得说了些甚么。这都是过分发急、严峻的表示。
所谓惊骇心机，就是在实在或设想的伤害中，小我或群体深切感遭到的一种激烈而压抑的感情状况。其表示为：神经高度严峻，内心充满惊骇，重视力没法集合，脑筋里一片空缺，不能普通节制本身的情感、行动，轻易打动。
惊骇心机的产生与畴昔的心机感受和切身材验有关。鄙谚“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说的就是这个事理。某小我因为畴昔受过某种刺激，大脑中构成了一个镇静点，当再碰到一样的景象时，畴昔的经历被唤醒，因而就会产生惊骇感。惊骇感与人的脾气有关。普通来讲，从小怯懦怕事的人，长大今后便不善寒暄；孤傲、外向的人，更易产生惊骇感。