一呼一吸蛤蟆功，让哮喘无影无踪[第2页/共2页]

（2）西米具有润肺化痰、健脾的服从。脾变得安康了，才气更好地将食品化生的精微之气运送到肺部。在《药海本草》中有如许的说法“西米，健脾，补肺，化痰”。

（5）粥中插手了冰糖，口感会更加甜美顺滑，并且，冰糖本身就具有润肺化痰的服从。在《中药大辞典》中有如许的记录“冰糖，补中益气，和胃润肺，止咳化痰”。

将银放到净水中泡发，发好后洗濯洁净，撕碎，同西米、白果、冰糖一同放到沙锅中，加适当的水停止熬煮，煮烂后便可食用。