5.滋腻中药：熟地等。过于滋腻的药物会对新妈妈的脾胃服从产生副感化，为了保障消化体系的普通事情，必然要避开滋腻性比较强的中药。
临蓐后（特别是临蓐1周内）尽量制止吃偏冷性的果蔬，比如冬瓜、椰子水、西瓜、山查、芒果、白萝卜、茄子、苦瓜、芹菜、大蒜、枸杞子等。
3.温热中药：附子、肉桂、干姜等温性中药，具无益气养血、健脾暖胃、遣散风寒等服从，合适新妈妈服用。但是过热性的药物，会伤害新妈妈的身材。辛辣药物具有助内热的感化，新妈妈轻易上火，呈现口舌生疮、便秘、痔疮等症状。并且，母亲内热会通过乳汁影响到婴儿的安康，减轻婴儿的内热征象。同时，过热的药物还会导致新妈妈排汗量增加，侵害新妈妈的身材安康。
坐月子的时候，不能因为本身的食欲不佳就想吃甚么吃甚么，想喝甚么就喝甚么。如果孕妈妈不重视在饮食的宜忌，很轻易会留下如许或那样的疾病。
上面几种中药在产后的2周内最好不要食用。
1.刺激性的饮料。像浓茶、咖啡，这类饮料会影响产妇的就寝和胃肠服从，对重生儿也是倒霉的。
4.盐：既不能不吃也不能过量食用。在产后的最后几天吃盐会对胃产生伤害，倒霉于身材规复。但是如果一点盐也不吃就会呈现脱水征象，对身材的规复也是倒霉的，以是，菜肴的咸淡要恰当。
4.麦乳精。麦乳精是以麦芽为质料出产的含有麦芽糖和麦芽酚的一种可冲泡饮品，但是麦芽会影响回奶和乳汁的分泌。
但是，也不能自觉忌口，如果是在酷热的夏季坐月子，能够适本地吃一些西瓜或西红柿来解暑。产妇临蓐后代谢比较畅旺，排汗量和排尿量都会增加，要及时地弥补一些果蔬，制止便秘征象的产生。
2.茶：固然进汤汁能够增加乳汁的分泌，但是茶叶中的鞣酸会影响肠道对铁的接收，产妇轻易呈现产后血虚的征象。并且，茶叶中还含有咖啡因，会影响到产妇的就寝，不能尽快地规复体力，咖啡因也会通过乳汁进入到婴儿的身材内，使其轻易呈现肠痉挛、俄然大哭大闹的征象。
3.公鸡母鸡要同吃：临蓐后身材内的雌激素和孕激素程度会降落，无益于乳汁的构成。但是，母鸡中含有必然量的雌激素，会减弱催乳素的服从，影响乳汁的分泌。公鸡中含有必然量的雄激素，能够对抗雌激素。将公鸡清炖能够促进乳汁的分泌，公鸡中的脂肪含量比较少，不轻易导致产妇发胖，利于产妇保持哺乳期的好身材，也不轻易引发婴儿腹泻。
7.有些食品，最好不要混吃。
（2）牛奶和巧克力。牛奶中蛋白质、钙的含量非常丰富；巧克力中含有一种叫做草酸的物质，如果将两种物质放到一起，钙就会和草酸连络在一起构成草酸钙，它是一种不溶于水的物质，食入后不能被人体接收，会呈现腹泻、头发干枯等症状。