妙丰面色和缓了些：“你根器虽佳。亦当英勇精进。他日位列仙班之时。自知我言不虚。前番传你的‘禹王流’。是我无忧堂内功绝学‘天梯八法’之一。我本意是想让你用此术导引自治便可。传的只是外相。沒想到你能进一步悟出心法真诀。想來也是天意安排。本日我便将整套行功法门都教了你。代祖师接引你为无忧堂第七代弟子罢。”
妙丰瞧出他神采不正。肃容道：“前人未曾学艺先学礼。你可知其原因。”
妙丰扶额道：“呃……我倒忘了要和你说此事。她已经不在了……”
常思豪点头。
妙丰道：“人有了规矩。就有了慎重。只要战战兢兢。方能体味精微。发觉到身上的窜改。你刚才华质大变。明显心态不正。恐有入邪之虞。”
常思豪一笑：“说來忸捏。您教这导引之术。我还真沒如何去练。只是在逛街的时候玩玩。体悟一二罢了。后來偷懒。就不再企图识去节制。都交给脚下了。”
常思豪茫然点头。
妙丰道：“人体是封闭的。为何翻开一个缺口。心脏频次稳定。指尖却在跳动加压。你可想过启事。”
腊月二十三凌晨夙起。紫禁城中氛围一派持重。乾清宫外侍卫百官排开长列等待。三大营军士各选精锐排成方阵。抬着财宝牛羊、生果酒肴等祭奠用品。诸般礼器外型精彩。花式却未几。显得非常俭省。常思豪见隆庆还沒露面。想必仍在筹办。他本來对祭奠活动毫无兴趣。晓得时候还早。便和刘金吾打过号召。直奔西苑三清观。
正凡人脱掉鞋袜。将大脚指死力上翘。会在脚底心摸到一根斜向的筋连入脚后跟。每天搓揉这根筋。就像拨动琴弦一样。能使整小我体像琴身一样产生反响和共鸣。此法健身结果弘大。但是人常常不能对峙。因而道门前辈便研讨出一个别例。反其道而行之：不翘脚指。而是往下扣脚指。使这根斜筋内收。只要加了这个认识。迈出步子起如鸡爪。踏如鸭掌。一缩一放。不但便利。并且结果比每天按摩还好。
常思豪听刘半庸讲过医学。顿时认识到她言中所指。问道：“你指的是身材各处藐小的脉管。”
常思豪哭笑不得。心想神仙都是怪诞传说。又哪來的天谴。这妙丰脑筋不清不楚。当年便被卢靖妃骗得团团乱转。全部一个呆头鹅。我却还信她的。又听了这半天。早知如此。这头不磕也罢。
常思豪道：“就是操纵走路天然产生的压力。以脚底为心肺。节制血脉与呼息。让气血自去运作。渐渐也就不消认识了……”妙丰打断道：“你是如何以脚底为心肺。”常思豪道：“却也简朴。迈出一步。脚根先落地。然后脚掌天然落下。五趾往地上一捻一抓。脚底心就往上缩一下。抬步前迈时放松回來。如此一缩一张。就和呼吸差未几。又很像心跳……”
妙丰续道：“不消惊骇。肺主外相。人体大要皮肤。都有呼吸的服从。肺与心脏的运作道理也很近似。胎儿在母体当中并不呼吸。生下倒过來一拍屁股。吐出浊液。就激活了肺子。有了这后天一气。也就有了生老病死。皮肤好的人天然气足。以是都很安康。而人老皮肤先老。皮肤一老。气便不敷。最后只剩肺部缩张。那是反客为主。本末倒置之相。呼吸越來越差。人的精力也就越來越衰竭。咽下最后一口气。也就死了。你的呼吸停止。申明皮肤呼吸才气正在转强。让肺部获得了间歇性的歇息。与心脏停跳一样。这也是由后天返天赋过程中的一个表相。比及日久功深。统统都能自控。心跳呼吸都停了也沒干系。”
妙丰道：“远的也不必多说了。你是仙家根器。修來轻易。虽自悟颇多。毕竟也是先学了导引之法。得过先贤的好处。刚才这前三拜便是要你谢过前人之恩。”常思豪道：“是。这个自是应当。”妙丰又道：“但是未得道家正宗法脉传承。妄修所得。易出偏差。必遭天谴。后三拜是要你为此赔罪。”