林青山不晓得他刚才到底是甚么意义，不过细心想想或许有他本身的事理吧！便也只好走了畴昔下了热水池。
“好！那我现在就教你体例。你就地盘膝打坐，集合精力静下心，脑袋里要想着尽力感受身材皮肤的存在……我会用热水和冷水瓜代泼你身上，你细心体味皮肤毛孔的窜改……”宋九凡一边说着一边拿起木瓢往他身上泼水，一瓢热水一瓢冷水相互瓜代。
“要练莽牛劲就要先从炼皮锁气开端，所谓外练筋骨皮，内练一口气，这外炼筋骨皮不但是将皮肉筋骨练的铜墙铁壁，还能够修炼皮肤毛孔的闭合，达到放气和锁气的才气。你看到了夏天酷热的时候，我们是不是会出很多的汗？”宋九凡问。
而宋九凡则呵呵一笑，然后又走到另一边的池子，又舀起一瓢净水泼了过来。
林青山不明白他甚么意义，上前细心一看公然他的脑门上一点汗水也没有，林青山惊奇的看着他。
宋九凡的态度明显变的峻厉，林青山也仿佛明白他的意义，是想用如许的体例练习本身。不过这磨豆子如何能够不出汗呢？要晓得就算是神仙也做不到吧！
因为他们来的很早，澡堂里还没有甚么人，水是第一道水比较洁净。
但是林青山则完整被他的话吸引，因为他晓得宋徒弟不会平白无端的说这些，必然会跟练功有甚么干系！
宋九凡对劲的笑了笑，然后又舀了一瓢冷水从他头顶浇了下去，然后再细心查抄他的皮肤，只见光滑光芒毛孔完整平坦无皱，申明他满身的毛孔都是伸开的。
林青山伸手把脑门上的汗擦掉，然后笑了笑道“是啊！”
宋九凡见他一脸的不悦，笑了笑道：“如何还愣着，快脱手啊！记着把这些豆子都磨完……用你学的闭合毛孔的本领……不准出汗水……我返来的时候再查抄！”
“为甚么？”林青山问。
“徒弟，我明白了！”林青山一脸的欣喜。
林青山楞了一下，也只好赶快提着木桶跟了畴昔。
刚出来的时候水很热，但很快便适应了，也就不感觉热了！
“你确切有悟性，不过你说对了一半！我们满身的毛孔就像数百万个排气孔一样，它能够把身材的杂质排挤去，还能够把废气毒气肮脏一同排挤！而对于我们修炼武道的人来讲，自在节制毛孔闭合便能够达到锁气放气排热解毒的目标。”宋九凡道。
林青山看了一眼中间的毛驴，愣了一下，内心暗道“这不是骂本身吗？摆了然拿本身跟牲口比。”
林青山听这里大感欣喜，仿佛顿悟了一些，明白道“本来另有这么多事理，呵呵！我明白了！”
“好好好……真是令我惊奇！没想到青山你进步这么快，徒弟当年学这个的时候足足用了两个月，而你只用了两个礼拜就已经做到了这点。李师兄说的没错，你公然非同普通啊！”宋九凡欣喜道。
“我们炼内家功，气血运转各处筋脉的时候最忌讳的就是不能泄气！而这些筋脉血管的绝顶便是满身藐小的毛孔了。试想一下我们在修炼暗劲的时候，气血运转充分如果毛孔全数伸开必将会泄漏很多我们的内气！天然也是以影响我们修炼暗劲了！”宋九凡双手从丹田处向上挪动，引气而上至慧顶。他一边作树模一边讲着。
林青山明白了宋九凡所讲的事理，便开端了刻苦的练习。当然他没有钱去澡堂练功，以是便弄了两桶水找个僻静的处所练。一是为了不让其别人瞥见，二也是为了遵循宋徒弟说的话。两桶水别离是热水和冷水，他坐在小河边的沙石上，闭目盘膝打坐，一会浇本身一瓢热水，一会浇本身一瓢冷水！在这期间不断的感受此中的窜改。