林青山听这里大感欣喜，仿佛顿悟了一些，明白道“本来另有这么多事理，呵呵！我明白了！”
固然林青山内心没底，但还是要遵循徒弟说的去做，因而便开端推着石磨开端围着圈的走。
宋九凡的态度明显变的峻厉，林青山也仿佛明白他的意义，是想用如许的体例练习本身。不过这磨豆子如何能够不出汗呢？要晓得就算是神仙也做不到吧！
林青山被他俄然泼来的热水浇了一身，烫的他忍不住大呼。
“要练莽牛劲就要先从炼皮锁气开端，所谓外练筋骨皮，内练一口气，这外炼筋骨皮不但是将皮肉筋骨练的铜墙铁壁，还能够修炼皮肤毛孔的闭合，达到放气和锁气的才气。你看到了夏天酷热的时候，我们是不是会出很多的汗？”宋九凡问。
“青山你过来！”宋九凡说这话的时候，本身已经躺进了热水池里。
“你进门的时候，我就用凉水和热水别离泼了你一次！你会感到烫热和冷冻，而同时你身上的毛孔就会闭……合。实在我们人是能够节制毛孔自在闭合的，只不过需求刺激皮肤感知神经，它就像一条悠长不消的通道，堵塞好久需求你用冷热的体例刺激它疏浚它……”宋九凡说的很细心很当真。
因为他们来的很早，澡堂里还没有甚么人，水是第一道水比较洁净。
林青山听了这些，不由的大感“没想到练工夫另有这么多科学的事理，看来之前本身还真是知之甚少太藐视这行了！”
宋九凡舀起一瓢热水，从他头顶浇了下去！然后细心查抄他背后和手臂上的皮肤。竟然毛孔紧紧包裹，汗毛也完整直立起来。
“是不是不太明白？”宋九凡呵呵笑道。
宋九凡见他一脸的不悦，笑了笑道：“如何还愣着，快脱手啊！记着把这些豆子都磨完……用你学的闭合毛孔的本领……不准出汗水……我返来的时候再查抄！”
“好！那我现在就教你体例。你就地盘膝打坐，集合精力静下心，脑袋里要想着尽力感受身材皮肤的存在……我会用热水和冷水瓜代泼你身上，你细心体味皮肤毛孔的窜改……”宋九凡一边说着一边拿起木瓢往他身上泼水，一瓢热水一瓢冷水相互瓜代。
宋九凡则从水池里出来，然后坐到中间的木凳上，然后冲他笑了笑道。
“这如何能够？这池子内里的水不断的冒着热气，人呆在内里时候这么久，如何能够会不出汗呢？”
“那你细心看看徒弟有没有出汗？”宋九凡走上前一步。
“好好好……真是令我惊奇！没想到青山你进步这么快，徒弟当年学这个的时候足足用了两个月，而你只用了两个礼拜就已经做到了这点。李师兄说的没错，你公然非同普通啊！”宋九凡欣喜道。
“你确切有悟性，不过你说对了一半！我们满身的毛孔就像数百万个排气孔一样，它能够把身材的杂质排挤去，还能够把废气毒气肮脏一同排挤！而对于我们修炼武道的人来讲，自在节制毛孔闭合便能够达到锁气放气排热解毒的目标。”宋九凡道。
“嗯！”林青山点头。
“就像我们躺在这热水中一样，时候久了我们就会出汗，那是因为体内的气血运转狠恶，就像烧开的沸水如果不开释出来，身材就难以接受！一样的事理在夏季的时候，我们的身上的皮肤毛孔就会收紧，以庇护我们体内的温度不降落气血不泄漏。”宋九凡一边用毛巾搓着身子一边笑着说道。
但是林青山则完整被他的话吸引，因为他晓得宋徒弟不会平白无端的说这些，必然会跟练功有甚么干系！