实在李封也早就想好好练一下本身的技艺了，最起码不能没有还手之力啊，比来的几次事件，本身连一小我都打不过，太丢人了。
这凤阳山属于江南市最边沿了，山上人很少，并且荒草丛生，没有被开辟过，那些晨练的人也不肯意来这里，以是宋寒烟选在了这里。
“我很想晓得你现在是如何想的，有没有悔怨？”宋寒烟笑吟吟的问道。
“好，那就来吧。”宋寒烟感觉李封这是在强撑，既然他想强撑，那本身就满足他这个欲望。
开初，李封感觉本身能对峙熬炼，不就是这么回事嘛，有啥大不了。
李封看着宋寒烟心胸不轨的笑容，只好硬着头皮走了畴昔。
宋寒烟略显绝望的说道：“我已经在这里等了你半个小时，在这半个小时中，我围着凤阳山跑了一圈。”
“啊？”李封一愣：“这不是刚好六点吗。”
第二天。
刚跑完步，李封双腿都有些软，再加上缺氧，已经站不稳了。
“对峙住，不准动，这是在熬炼你的发作力和耐力。”
她明天穿了一身活动装，固然很宽松，但还是挡不住她胸前的伟岸以及苗条的双腿。
“是吗？”宋寒烟非常思疑。
又跑了半个小时，李封实在忍不住了，慢跑着回到了宋寒烟的身边，然后直接躺到了地上。
李封在跑了半个小时后，就较着感遭到了缺氧，但他一向咬牙对峙着。
宋寒烟伸手一指：“看到那边的石头了吗，双脚跳畴昔，然后落地蛙跳，随后单脚跳，来回循环，我说停再停。”
宋寒烟淡淡的说道：“跑步。”
宋寒烟毫不踌躇的伸出了五根手指：“每天只给你五个小时的事情时候，你把你的事情紧缩到五个小时内全数完成，然后其他的时候听我分派，包含睡觉的时候。”
“啊……”李封没想到宋寒烟竟来的这么早。
宋寒烟站在一旁冷静的看着，内心还是感觉李封在强撑。
李封咬着牙，死死的对峙着，脑海里不竭回想比来产生的各种，本身必然要把身材本质进步上去！
就在李封筹办给她打个电话的时候，不远处的斜坡上面一小我跑着步上来了。
李封当然不是不晓得，不过他感觉本身一开端慢跑着就相称于热身了，以是也就懒得做热身活动了。
一开端，李封很快就循环了一遍，紧跟着就开端第二遍。
终究，在非常钟后，宋寒烟开口了。
宋寒烟看着此时的李封，眼中不由透暴露了一丝赞成的神采，回想当初她刚到军队接管妖怪练习的时候，真不晓得那段日子是如何熬过来的。
但跟着时候的推移，李封才感遭到了这类痛苦。
李封果断不移的点头：“没错！没有任何悔怨的意义。”
李封一本端庄的回道：“当然没有！”
宋寒烟没有说话，而是直接扭头上了山，李封跟着也走了上去。
“你也没问。”
李封苦着脸：“你又没跟我说要跑多久。”
宋寒烟瞪了眼李封：“你觉得我的练习是过家家吗？七天以内变强，以你的身材本质，你能变很多强？更别提和蒙面人决斗，恐怕你连他一根手指都赢不了，以是在这七天以内，我要你全都听我的安排。”
“顿时顿时，我就歇一会，我现在难受的要死。”
李封之以是解缆的这么早，是因为郊区间隔凤阳山还挺远的，就算不堵车，也得走上一段时候。
来到凤阳山顶，李封乖乖的等着宋寒烟的教唆。
李封从车高低来，打了个哈欠，看了看四周。
李封点了点头：“那如何熬炼？”
“嗯？”宋寒烟眉头微皱了一下：“你肯定？”
“看来你的自发性还不敷，你最好不要太轻松，七天的时候很短，以是你必须支出一百二十倍的精力和尽力，你明白吗。”宋寒烟冷冷的说道。