如此如许一天也最多练习十次拳法，渐渐地规复力快了，固然本身材质特别，但是体内的储存灵气也多了，必须经太长时候打坐才气更好的生长。
宁就是温馨，宁心，修道要保持一个安静，安宁的心，非论是欣喜还是灾害都需求安然面对，保持一个杰出的心态。
“猛虎打击！”
“猛虎疾走！”跟着王鸿的一声“猛虎疾走”，王鸿双拳挥动，上空生出一头猛虎，疾走而来双爪抬起向前扑去，栩栩如生的一个猛虎。
王鸿拳势一收，对着杨云道：“此拳法一共十二式，是武家的一套拳法。修炼到炼气境地便能够操控六合灵气化为猛虎，但极其耗体力，灵气。现在教你前六式，来我再给你树模一遍看好了！”
第十章猛虎拳法
杨云走到桌前坐下，规矩说道：“四师兄好，七师兄早上好。”
虚宁决的精华就是虚，宁。
当然宁的真谛也不是光有一个安静的心那么简朴，此中的真谛隐晦庞大，难以了解，不是《虚宁决－肉身境》能够揣摩的。
“好了，你来揭示一下。”王鸿对着杨云道。
王鸿见杨云仓猝吃过，笑道：“大师现在便是同门师兄弟，我就代徒弟西席弟一些根基的东西。等下传你一套猛虎拳法，淬炼体质，舒筋活血，快速冲破气血境地。”
“宁，安好，心静如水，六合俱靜，唯我心声……”杨云默念心决，精神饥渴难耐的接收着六合灵气，六合灵气渐渐堆积到杨云骨骼，丹田，周身窍穴。
“哈哈”“嘿”“嘿哈”“嗨，起”杨云一步一步，一招一式的练习着猛虎拳法，满状况下打了两套拳法，已经累的不可了。从速回到屋子打坐答复精力，体力，运输气血。
剑七见杨云从房里出来笑道：“师弟，过来吃点早餐。”
杨云感到了本身的气血俄然收缩了很多，本来体内血液不是很快的流淌，但是现在极速的转动，接收着六合的灵气，杨云的汗渐渐溢出，肌肉在渐渐的收缩。
“是，四师兄！”杨云学着王鸿的法度和招式一招一招仿照下来，每一个行动都很生涩，毫无连贯，没有体味猛虎拳法的真谛，虎的真谛。
“现在快归去打坐，埋头汲取六合灵气，默念心决。”王鸿喝道。
次日，杨云早夙起来叠好了被子，洗漱结束来到四合院中。
院中七师兄剑七和四师兄王鸿早已来到院中，石桌上放着清汤，两人喝着清汤交换着一些心得。
渐渐杨云接收灵气的速率缓了下来，足足保持了一个时候，杨云感受本身接收灵气的速率已经微乎其微，起家活动活动本身的筋骨，颓废一去不回，浑身充满了爆炸性的力量。
“猛虎奔腾！”“猛虎下山！”“猛虎摆尾！”“猛虎打击！”“猛虎压身！”“猛虎疾走！”
王鸿又说道：“六合之间冲满了无穷无尽的六合灵气，这些灵气我们看不见摸不着，但能够感受的到。肉身境就是要渐渐的把这些六合间的这些无形无色的六合灵气汲取到体内，淬炼精神，刷洗灵魂，为今后打好根本。”
“猛虎摆尾！”接着右拳向后一甩，一回身摆布拳打出，行云流水，招招连贯，仿佛王鸿化身一头猛虎，双拳化为猛虎的一部分，出其不料，极其天然。
练习了几遍以后，杨云回到屋子里，坐在床上翻开虚宁决－肉身境，渐渐的体味书中的意义，真谛，一边运转虚宁决－肉身境的运气体例。
剑七是专门霸占剑术的，而王鸿则学习范围遍及，修为又高能更好的传授杨云。待三人吃完饭，剑七单独一人到竹林练剑，杨云和王鸿则留在院中里，由王鸿亲身教诲杨云。
王鸿点了点头，道：“一年之计在于春，一天之计在于晨，九师弟先吃些早餐吧，等会我教你根基的武技。”杨云见桌上也只要些清汤和点心，点头仓猝吃过。