宁就是温馨，宁心，修道要保持一个安静，安宁的心，非论是欣喜还是灾害都需求安然面对，保持一个杰出的心态。
王鸿又说道：“六合之间冲满了无穷无尽的六合灵气，这些灵气我们看不见摸不着，但能够感受的到。肉身境就是要渐渐的把这些六合间的这些无形无色的六合灵气汲取到体内，淬炼精神，刷洗灵魂，为今后打好根本。”
王鸿拳势一收，对着杨云道：“此拳法一共十二式，是武家的一套拳法。修炼到炼气境地便能够操控六合灵气化为猛虎，但极其耗体力，灵气。现在教你前六式，来我再给你树模一遍看好了！”
“猛虎下山！”王鸿方才踏到空中便俯身向下，右拳位于腹部暗自蓄力，蓦地挥出，刚好达到空中右拳完美挥出。
“猛虎奔腾！”
王鸿见杨云仓猝吃过，笑道：“大师现在便是同门师兄弟，我就代徒弟西席弟一些根基的东西。等下传你一套猛虎拳法，淬炼体质，舒筋活血，快速冲破气血境地。”
“是四师兄。”杨云答道，快速回到屋子盘坐，念动心决。
“猛虎摆尾！”接着右拳向后一甩，一回身摆布拳打出，行云流水，招招连贯，仿佛王鸿化身一头猛虎，双拳化为猛虎的一部分，出其不料，极其天然。
“好了，你来揭示一下。”王鸿对着杨云道。
杨云走到桌前坐下，规矩说道：“四师兄好，七师兄早上好。”
“哈哈”“嘿”“嘿哈”“嗨，起”杨云一步一步，一招一式的练习着猛虎拳法，满状况下打了两套拳法，已经累的不可了。从速回到屋子打坐答复精力，体力，运输气血。
如此如许一天也最多练习十次拳法，渐渐地规复力快了，固然本身材质特别，但是体内的储存灵气也多了，必须经太长时候打坐才气更好的生长。