下了车，林狂径直的走进别墅，毕竟这里他也不是第一次来了。
闻言，林狂一愣，内心不由得一惊，莫非有人对若兮脱手了？
“明白！”
等林狂达到别墅的时候，时候还不到下午四点半。
想到这，林狂的神采顿时变得非常丢脸。
当林狂分开练习室的时候，他清楚听到了海豹特种队的那大声的喊叫：“再见教官。”
只要四个字，可林狂却听得很高兴，这类久违的感受涌上心头，林狂的表情非常不错。
固然内心惊奇到了顶点，但他们可不敢多说。
可就在林狂想着的时候，楼上俄然想起“咣当”的一声，仿佛甚么东西掉落了一样。
看到这一幕，张天佑等人才明白，在体能这方面，他们跟林狂差的太多太多了。
闻言，林狂微微一笑：“没干系，何况，我也很喜好这类感受。”
然后，负重十公斤，校场十圈，听明白了没有？”
有的人额头上已经见了汗水，神采微微涨红，乃至有些微微的喘气，明显，这一千个负重的俯卧撑对他们来讲并不轻松。
张天佑等人大声的喊叫着，随后开端在本身的身上增加负重。
因为这里是浴室，并且另有个衣衫半遮体的美女！
他连鞋子也没脱，整小我仿佛一头猎豹，快速的冲向二楼，直接来到声声响起的处所。
“明白！”
看到这一幕，张天佑等人的眼睛跳了跳，他们没想到林狂也会这么做。
下一刻，林狂上车，开车分开。
这时候，杨武成已经悄悄分开，这里已经不需求他了，仰仗着林狂的气力，完整能够轻松的清算本身的部下。
这个时候刚好能够给杨若兮治身材。
当扎马步将他们虐的********的时候，他们开端张双臂，双手平身。，每小我的手腕上另有三公斤负重，林狂始终让他们保持臂展的状况。
紧接着，楼上传来一声痛苦的哎呦声。
现在看到林狂带头做起来，他们天然不敢掉队，一个个也快速的做起了俯卧撑。
只是，面对林狂这个可骇的教官，没有人敢言语。
毕竟这只是练习，而不是玩命。
以张天佑为首的海豹特种队成员大声的呼啸着。
“嗯，我会的，杨叔。”
那是一件房屋，林狂想也没想的，直接冲了出来。