“嘿！”
霍宗棠此时正处于修炼的初级阶段，但行功三遍后，却也感到气味畅达绵长，浑身充满生机。而后再练一遍《洗髓经》，呼吸吐纳之余，空中的红色气流隐现，仿佛构成了一个循环不竭的气旋，好像小蛇。
他长出一口气，心想，如果再加上一个药物规复理疗，就更完美了。
老管家立即警戒起来。“少爷熟谙了新朋友？唔，老爷曾经叮咛过，任何靠近少爷的人，都要调查清楚，阿贵，你立即调查一下明天和少爷打交道的这小我。”
是霍宗棠。
霍宗棠回到家后，把打包的牛肉分给了父母。两老好一番推让，要留给霍宗棠补身子，硬是让霍宗棠又推了返来。等眼看着父母一口一口香香地吃完牛肉，他才罢休。
“既然是少爷的朋友，那当然是不好惊扰了……”老管家语气和缓下来，倒是偷偷给黑衣保镳打了个眼色。那人微不成察地点了点头。
“哈！”
半小时后，六百次拳击练习完成。霍宗棠看着微微颤抖的拳头，只见十指红肿，拳骨处已经乌青发黑，酸痛得受不了。
刚才霍宗棠吐纳时口鼻呈现白气小蛇，恰是“易气”有所小成的标记。
一个黑影，在小露台上旋腾踢打，练武练得正努力。
据记录，《易筋经》与《洗髓经》乃武功圣典，连络修炼，结果更佳。早午晚各练一次，每次行功三遍，对峙一年可易气，二年可易血，三年易精，四年易脉，五年易筋，六年易骨，七年易髓。
“是！”坐在副驾位的一个黑衣保镳沉声应道。此人端坐如盘石，一身的杀气，竟然是个博士段位的武道妙手。
《易筋经》，顾名思义，即易变、脱换筋骨筋膜之意。修炼有成后，可内壮神勇、外壮神力。内壮神勇练成后，血如银浆，骨如钢铸，筋如龙须，皮膜坚固如野牛、大象，身材各处硬如铁石，固然一定能达到传说中刀枪不入的地步，但也相差不远。
“哼，我但是发愤要做世上最埋头的情圣的，为了孔小鸥，我也是蛮拼的。”
宾利在夜色下收回一阵轰鸣声，一头突入了都会的繁华内。
先《易筋》，后《洗髓》，一个大周天以后，霍宗棠缓缓收功。再活动一动手脚，只觉颓废消减了大半，精力也规复了七八成。