孙长宁与王青帘告别，后回到了家中，在脑海中不竭推演本来练习的那些桩法与拳法。
王青帘一套拳法打出，行云流水一气呵成，行动当中有诸多不美妙之处，可却非常凌厉，那股精气神让孙长宁震惊不已，面前的王青帘仿佛变成一尊千丈巨人，正在大日之下挥动拳头，撼动江山。
本来就已经充分的日子变得更加充分，几近每一日，孙长宁都只能睡五个小时，相对的，很多人归去停止的复习时候，被孙长宁用在了练习马步桩法上。
“动如猿，躲如蝉，立如松，不动如山！这是避之四言，如果动，便要如猿猴般机警；若要躲，便要如蝉般感知四周做到快人一步；若要立，则身不能斜，若斜必败；若不能躲，则站定如山，气沉丹田力出紫府，以刚对刚！”
“嗯，有人？”
光阴飞逝，四十九日风景转眼畴昔，王青帘将诸多拳术方法一一传授给孙长宁，此中另有“白猿叩首”与“老猿拜圣”两招杀技。而便后洒然拜别，撤除这两招外，其他都是一些根本性的东西，并不触及到他本脉核心的道家武学。
“出如雷，收如风，走如云，落地如雨！这是打之四言，如果出拳则要如雷霆般迅猛，收则要如风般顺溜不给对方反击的机遇，行走则要如云般漂渺无定不成捉摸，若占上风则拳要如暴雨般不得停歇！”
“喵！”
久而久之，馄饨也有些腻烦了，毕竟猫是好动的，因而在孙长宁站定的期间，馄饨又开端“出逃”，在小区里惹是生非，打的一群狗叫苦不迭，东区的大黄西区的二哈都被打的半死，闹得全部小区风声鹤唳（仅限猫狗）。
“平常练武人，小时候站大圣桩轻易落下后遗症，就是背有点佝，以是我要教你第三种桩法，混元桩。这是道家常用的桩法，没有甚么特别性，练了也不能一打十，独一的好处是能够调度人体的不适，常常用来补气涵养，是调度所用。”
但是这一次，孙长宁自傲满满的脱手却“惨遭打脸”，他还是没有能把馄饨抓住，而此次他脸上多了两个猫掌印。
孙长宁喘气，想着自家的猫固然常常学着本身扎桩行动，但人和猫底子不是一样的身材构造啊，说馄饨也学成了拳法，这底子就是胡扯！那猫能从六七层楼上跳下去一点事没有，人能吗？那人跳下去估计直接去见上帝了，再摔得稀烂一点直接就回归大地了......
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说着，王青帘又把三体桩和混元桩别离给孙长宁树模了一遍，并且不时提起，那形意三体桩，又叫三才，即六合人之意，所谓万变不离三体式，这是武学入门的根基功，几近统统练武人都要学习这个桩法。
一小时后，小区树林里，孙长宁的脸全都花了。
三日的时候很快畴昔，不得不说孙长宁还是有点天赋的，这三日下来，马步已然能稳稳铛铛扎上四非常钟，但是超越这个时候，他便心跳加快，呼吸有些混乱，开端力不从心。
“统统的武技实在都是从战阵的乱打中演变而来的，人体的脆弱部位本就是要进犯的处所，就像地痞砍人，必定是冲着脑门胳膊去的，甲士得号令能够击毙强盗，必定是对准脑门打，不成能说有专门去打屁股这类事情。”
又是半个月时候畴昔，在这半个月内，孙长宁每日的功课，撤除上课听讲外，另有就是站桩扎马步，他把课堂的凳子腿磨了一点，因而上课时，别人看上去，他是在真正的坐着，实际上屁股离凳面另有半寸，也就差未几是一点五厘米，他本身在上课时也是扎着马步的状况。
馄饨还是觉得这是平常的打闹，因而又和孙长宁“斗争”起来