不过，袁东帅还是被足球绊倒了。
袁西提给袁东帅安排的练习内容很简朴，就是要求袁东帅沿着足球场的边路停止3o米的折返跑。
袁东帅带球折返跑又跑了一周的时候，一周以后，袁西提再次窜改了袁东帅的练习内容，他让袁东帅带球绕杆折返跑。
而袁西提也担忧袁东帅伤到筋骨，以是安排袁东帅去病院停止了一次全面的体检，幸亏袁东帅体质过人，查抄出来以后，大夫奉告袁西提：“你儿子除了一些大要擦伤以外，身材机能无缺无损，不过今后也要重视一下，他如许大面积的擦伤，我看了都感觉惊骇。”
刚开端之时，他不敢用太快的度带球折返跑，等垂垂适应了球感以后，他开端提了，垂垂的，他带球折返跑的度已经能够与无球跑动的度比拟。
就如许，袁东帅进步成绩后，在家里镇静的度过了一周的时候，阿依古丽每日都会给袁东帅做好吃的，袁西提也不再对袁东帅冷言冷语，并且还指导袁东帅练习力量。
袁西提见袁东帅成绩进步了这么多，内心很欢畅，但是他却板着脸淡淡的说道：“你能达到我的要求，我当然会让你归队，下礼拜以后，校队要在一中足球场停止集训，你来报到吧！”
袁西提天然点头承诺，但分开病院后，他立马对袁东帅说道：“你不要在乎这些小擦伤，今后还得冒死练习，晓得了吗？”
不过他们很快明白了，当校队的队员到齐以后，袁西提也从办公室出来了，他开端了集训前的发言：“本年校队已经有十人离队，离队的队员大部分是曾经的队员，以是来岁的锦标赛开端之前，我将重新挑选队员，你们都有机遇，不过你们要有所进步才行，以是我才安排了暑假为期一个月的集训，让你们各方面的才气都要有所进步。在正式练习之前，我们统统队员应当欢迎袁东帅归队，他之后果为一些启事临时没有插手校队的练习，不过他已经尽力窜改，获得我的承认，以是我才答应他再次回归校队。”
至此，袁东帅带球绕杆折返跑的度算是让袁西提对劲了，不过此时袁东帅已经遍体鳞伤，不晓得真相的人，还觉得袁东帅跟人打斗了呢！
一周以后，是校队暑假集训的时候，袁东帅背着活动包乘车来到了一中，再走到了一中足球场。
这七八次跌倒，让袁东帅的膝盖和手肘都呈现了擦伤，不过袁东帅没有理睬这些擦伤，持续练习，用极快的度带球绕杆折返跑。
袁西提说完，抢先鼓起了掌，校队队员天然也鼓起了掌，不过除了阿里木和洪八仁以外，大部分校队队员不是至心欢迎袁东帅归队，但袁东帅不在乎，他在乎的是要进入18人大名单，进入校队的阵容。
袁东帅各科的成绩都合格了，不但如此，袁东帅的均匀分还过了7o分，这是袁东帅进入一中以来最好的成绩，他也终究不是全班的倒数第一名了。
袁东帅来到足球场的时候，足球场一小我都没有，袁东帅只好本身开端热身，开端练习盘带，开端练习射门。
期末测验结束后一周，一中公布期末测验成绩了，袁东帅当着袁西提和阿依古丽的面在电脑上查询了他的成绩，成果袁东帅的成绩让袁西提和阿依古丽大吃一惊。≧
这一下就增加了袁东帅的练习难度，带球绕杆跑如同带球过人，固然立着的杆不会动，但是袁东帅一次折返跑下来，要绕杆起码二十几次，相称于过人二十几次，在这个过程中，既要包管带球的度，又要让球不能分开身材太远，这要求袁东帅对足球有相称高的节制力。
面对袁西提的呵叱，袁东帅自傲满满的大呼道：“这是我第一次带球绕杆折返跑罢了，我必然能够提的，到时候，我要让我的度闪瞎你的眼睛！”