“真的啊，他们就这么不晓得尊老爱幼？”
朱九戒很高兴，因为接下来，他就不必老是讲授了，几女能够在自家里练习，不来缠着他了。
常月听朱九戒所讲的九阳龟息功是本身从未练过的，便跟着练了起来。
四肢要穴有：
席间无话，却说饭后，付太太回病院了，柳芊芊和杨洋也回家了。
“如何和鬼一样啊，早晨出来？”
一是肩井穴，位于大椎穴与肩连线中点。归足少阳胆经，经手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉。二是足三里，位于外膝眼下三寸处，归足阳明胃经。三是三阴交，位于内踝尖直上三寸胫骨后，归足太阳脾经，经足太阴、足厥阴、足少阴。四是涌泉穴。位于足掌心前三分凹处。归足少阴肾经。
常月点点头：“你们俩的项目都与轻功有关，这两天还是让师父给你们讲讲轻功提纵术吧。”
朱九戒想了想说：“就叫九阳门派吧。”
付雨摇点头：“我不太喜好体育项目，倒是喜好一小我悄悄地坐在一边，可师妹说我只要把轻功练熟，弄个短跑冠军轻而易举。”
付雨说：“我本来不想报的，可四师妹替我报了百米跑和四百米跑。”
礼拜天，四女持续伴同朱九戒练功。
“九阳门派，好啊。”杨诗雅鼓掌。
柳芊芊说：“诗雅，你懂点规矩好不好？”
杨诗雅学着二鬼的模样，奸刁地喊常月“小师娘”，常月一开端还觉别扭，厥后就乐得接管了。付雨也学着杨诗雅称呼，厥后，连白静和肖玲也称呼上了。
朱九戒自以是让她们练龟息功，是想让她们增加练功的时候。
“在上彀呢。”常月说。
朱九戒奉告几女，上述穴位有致命性，必须慎重。
杨诗雅说：“我喜好跳，报了跳高和跳远。”
她和朱九戒住在一起，天然比其他四女要便利的多，再说，常月根本本来就非常好，并且已打通了任督二脉，丹田真气小有火候，停顿天然非常快。
白静和付雨较温馨，是以，他们入静就快些，而肖玲和杨诗雅，就难说了。特别杨诗雅，大脑活泼，要想入静，难上加难。
肖玲笑着说：“三师妹和四师妹都喊了，我们怎能不喊，再说，你和师父迟早都是两口儿，我们不过是早喊了几天。”
普通的武功，白日练完，早晨睡觉便会散失一些。而九阳龟息功跟着呼吸，不但能够增加丹田的气流，并且还能增加练功时候，早晨修炼，即是一天一夜都在练功，也即是比普通人多了一倍的时候，功力停顿天然就会快。
“甚么事情啊，和小师娘说不可？”
常月问：“付雨，你喜好跑啊。”
白静和付雨丹田已有了气感。
为了称职传艺，常月常日里勤加练习，不懂的处所便扣问朱九戒。
付雨说：“我们有严峻事情要奉告师父呢？”
至于武功这部分，朱九戒比来练会了九阳神功，对武学的贯穿天然多了很多，他连络本身在地下三百年的修炼所得，创出了一套九阳龟息功。
常月本身都承认了。
医学知识，朱九戒起首对人体穴位、经络停止了讲授。四大女子中，白静和肖玲对穴位和经络知识略知一二，付雨的父亲是院长，耳濡目染，多少也晓得一些，起码贯穿的快些。而杨诗雅，美满是重新开端，她本来不想学甚么医术的，但朱九戒说练神功也得熟谙经络和穴位，只好耐烦地记下。
龟一呼一吸绵绵悠长，这就是它长命的启事。
朱九戒讲授完穴道知识，又开端指导几女练习九阳龟息功。
杨诗雅口中喊着“师父”，早就冲进寝室去了。转眼间，杨诗雅便跑了出来，叫道：“师父不见了！”