【狂霸酷炫拽女总裁】：二师兄替媳妇问的？这年初好男人未几了。
这个气候，泅水池的温度绝对是爽到让人不想登陆啊，并且还是一小我兼并全部泅水池。
这小我于丰珩挺熟的，切当的说是盛雅挺熟的。秦辉从出道以来就是盛雅的偶像，盛雅的家里贴满了他的海报。只如果秦辉参演的，不管是电视剧还是电影，盛雅都会去看。乃至于有一段时候于丰珩挺妒忌秦辉的。
为了减肥于丰珩但是下了苦工，早上七点起床绕着小区晨跑一圈（当然这项决定实施了一天后就被于丰珩残暴的打消掉了，因为当他绕完别墅区已经要吃中餐了），然后吃完早餐就去健身房熬炼，一日三餐绝对遵循锻练制定的营养计划来吃，毫未几吃一粒米。
【不要叫我瘦子】：戳，院长，院长，帮我问问你媳妇，他泅水瘦了多少斤？
因而乖宝宝于丰珩的一天又如许镇静的畴昔了。
【不要叫我瘦子】：如何减肚腩？急，在线等！
宿世的于小伟泅水还是挺不错的，谙练的做了热身行动，于丰珩就下水了。
在如许高强度的熬炼下，于丰珩的减肥打算总算有了点效果，不说肚子，单是脸，便已经瘦了一大圈，已经能够看出五官本来的表面了。身形倒是不太轻易减下去，肚子上还是软趴趴的一块肉。锻练建议于丰珩去学习泅水，既熬炼心肺服从又能减肥。
啊啊啊，不高兴！这类明显本身晓得了一个统统人都不晓得的奥妙，成果还不能说出去的感受真的好烧心啊！挠了半天，于丰珩终究平复了表情，再点开会商组，内里已经没有再见商院长的事了。而是在扒前几天高文瑞在毕业典礼上的那篇消息。
“喂，哥们，你没事吧？”岸上俄然传过来一道清澈的男声，于丰珩刹时感遭到了但愿，大声呼救道：“我腿抽筋了，请帮帮我！”
【道长从了老衲吧】：以老衲多年经向来看，院长不像是打错字。
【不要叫我瘦子】：……滚，来个说人话的。
于丰珩淡定的关了谈天页面，然后猛的扑倒在床上，手指一向在枕头上挠啊挠。
【蛇精病院长】：媳妇？
【狂霸酷炫拽女总裁】：【鄙夷脸】院长必定是打错了啦，大惊小怪。
这就跟大夫不能逼迫一个不接管医治的患者吃药一样，锻练也拿于丰珩没折，只能让他加强每天做仰卧起坐的强度。
【蛇精病院长】：哎哎，都别闹。二师兄，来我们病院吧，抽脂我算你八折呦。
【蛇精病院长】：……
关头是那人一边游还一边叫道：“哥们你别睡，睡了就醒不来了。”
【卖菊花的小二郎】：割掉，然后清蒸、红烧、爆炒。
会商组沉寂了三十秒，然后个人开端刷：我要去露台，再见，这个精分的天下！
早晨于丰珩坐在电脑前摸着本身没有分开迹象的大肚腩挑选了寻求网友们的帮忙。
【不要叫我瘦子】：挥挥，早睡夙起家体好。
【道长从了老衲吧】：佛曰，不成说，不成说。
于丰珩单手撑着下巴冷静的在电脑屏幕后窥屏，在看到院长的话后敏捷的戳了院长的QQ。
动静刚收回去，便有了人呼应。
比方现在他好好的坐在这，又没呛水又没晕倒，面前这个大明星硬是要把他的舌头给拉出来断根嘴里的污物然后给本身做胸外心脏按压和野生呼吸。
比及于丰珩被一把丢登陆时他才看清这位不会说话的豪杰是谁。
【蛇精病院长】：二师兄莫跑，院长来助你一臂之力。我家媳妇前段时候也闹着减肥，厥后背着我去报了个泅水课，看他比来对劲洋洋的模样，结果应当挺好的。