就如许，丹田的气味一次又一次地被意念捕获并送往手太阴肺经，每次都在经脉中消逝。修练了一整天，丹田中的气味也没走完这条经脉。
陈青云看着面前这位便宜徒弟，竭诚地说：“徒弟，我不想分开道观，就在这里修练吧，也好陪你一年半载的。”
当陈青云第一次按钟鼎式的要求站立、心中默诵清微诀的时候，很快就进+入冥想状况，令白云子欣喜若狂。修练清微诀的第一关就是冥想，不能进+入冥想状况，底子就不成能从丹田中找到气感，也没法修练清微诀。普通的资质，没有 十天半个月的时候，压根不成能进+入冥想状况，而陈青云摆好姿式，就毫无停滞地进+入冥想当中，这是从未碰到过的事情，如何能不令白云子欢畅。
白云子取过陈青云的背包，将陈青云的东西全数倒出来，用一个玉盒装上全数灵果，放进背包中。“青云，你要记着，灵果只能保存在玉盒中，如果灵果的气味被修真之人或妖妖怪怪得知，会有大费事。”白云子叮咛陈青云，随后奉告他这些灵果的服从以及用法，然后又取出一卷帛书：“这是《扁鹊医经》，你有华医根本，拿去参悟，能够济世。《扁鹊医经》中的功法，你也能够参悟，对修练清微诀会有很大的帮忙。”
陈青云没有悲观，再次意守丹田，又感遭到一丝气味从丹田中产生，被意念捕获到，这丝气味再次向手太阴肺经流去。此次陈青云接收经验，将意念紧扣这丝气味，一点点渐渐地挪动，不敢有涓滴粗心。
白云子安然回礼。
“再来。”白云子在中间低声提示，他时候严峻地谛视陈青云的动静，陈青云意念的反应，落入白云子的感知中。
几次十多次的捕获，终究在丹田扣住一丝微微的气味，陈青云的意念批示着这丝微小的气味沿手太阴肺经从手臂内侧向手指流去，但这丝气味很快就在经脉中消逝。
修练的目标是全方位的：磨炼身材强度、拓宽经脉、在丹田内斥地气海、晋升机体力量。
从第四天开端，陈青云迟早演练清微诀、上午演练陆地高涨、下午熟谙天罡掌。到了第六天，陈青云整晚都得不到歇息，白云子催促很严。看来他好不轻易获得一个门徒，不想本身的道统失传。只是丹田内没有乾阳真气，陆地高涨与天罡掌也只能练其形。
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陈青云的活动范围就在太和观与道观中间的草地，固然此地花草富强、香气浓烈、落拓喧闹，但白云子不让陈青云进+入草地外的树林中，只是奉告他，如果想体味紫微山，必须等他修练清微诀到大成境地。也就是说，陈青云能够第二次进+入此地，才气体味此地的奥妙。
白云子没有打断陈青云的修练，只是更加存眷他修练的动静。以白云子的功力，刹时能够打通陈青云的经脉，令他达到入门的要求。但清微诀的修练首重本身的尽力，只要在每个过程都打下坚固的根本，才气在此后的修练中达到更高的层次。
在陈青云修练时，小碧就会伴随在他身边；当陈青云歇息的时候，小碧就会跳到陈青云身上，撒娇似的在他身上钻来钻去。
第三天是学习天罡掌，天罡掌共有九招，与清微诀相对应，每一层对应一招。天罡掌九招的名字别离是：潜龙勿用、金刚摔碑、顶风朝阳、天王托塔、灵猴攀枝、六合旋风、雷霆万钧、千鹤幻影、飞龙在天、除第一层“潜龙勿用”外，白云子只让陈青云熟谙运功口诀和招式，因为每一层大成后才气练习下一层的招数。
白云子不晓得，陈青云能做到这些，美满是得益于陈青云的奶奶每天早晨给他朗读《金刚经》，心中动机通达，安静如水，很少受外界滋扰。长大以后，只要他将重视力集合，就能做到脑筋中毫无邪念。在讲堂上，不管同窗们做甚么样的行动或讲小话，他都能集入耳取教员的讲课、在看书或做习题的时候，就算是身边电闪雷鸣，也不能让他用心，这也是他学习成绩好、能顺利考上紫微大学的启事。