十天以后，丹田内的气味终究能自在地在手太阴肺经中活动，并且回到丹田当中，不再消逝。陈青云的丹田有种微小的、热烘烘的感受。白云子奉告陈青云，他的第一缕真气已经构成，此后的修练只需企图念驱动这缕真气在经脉中运转，而不需求再从丹田中捕获气感。
“信赖你能再来，我在此等你。出去后，毫不成将此地的事情向外人陈述。”说完，白云子大袖一挥，一道白光卷住陈青云。
“解除邪念，再来。”白云子看陈青云有点躁动，及时提示他，陈青云很快规复普通。
又逗留了一天，陈青云丹田中的真气完整稳定下来，再也没有消逝的能够，白云子才让陈青云企图念节制真气向 第二条经脉中流去。除乾阳真气外，陈青云已经将天罡掌的第一招潜龙忽用练得谙练，发掌出号召呼作响，陆地高涨的修练也令白云子对劲。
清微诀字有一万多字，此中有一千多字为运功口诀，其他为口诀的解释，通篇晦涩难懂。白云子让陈青云边了解，边强记。一天的工夫，陈青云便已将清微诀熟记在心。第二天的学习陆地高涨倒是简朴，白云子教好根基步法和口诀后几次树模，一天内便根基把握了陆地高涨的步法，实在与当代的短跑辨别不大，关头是呼吸的共同。至于陆地高涨的后续功法神行百变和腾空渡虚，白云子只是简朴地向陈青云先容了一下，不要求他修练。
“青云，你得分开道观了，为师不能将道观的东西赠送予你，不然这些东西流落到你阿谁天下，将引发大混乱，你也保不住。早些天小碧送你的夜明珠，你要保管好，不成等闲示人，今后另有效处。别的为师给你筹办了几样发展了数百年的灵果，此中的蟠桃是赠送你的嫡亲，接连食用两天的净水，然后食用一枚蟠桃，可起到强筋健骨、益寿延年的感化。几棵千年茯苓、首乌、金樱果，均有起死复生的感化，以备不时之需。”看来白云子并非不近情面，在陈青云分开道观时，话语中充满了恋恋不舍的情感。
清微诀是由内而外的修练体例，真气由丹田而生，沿经脉运转而强大，并返回丹田储存，即为乾阳真气，既是修练的服从，同时又是进一步修练的根底。
白云子取过陈青云的背包，将陈青云的东西全数倒出来，用一个玉盒装上全数灵果，放进背包中。“青云，你要记着，灵果只能保存在玉盒中，如果灵果的气味被修真之人或妖妖怪怪得知，会有大费事。”白云子叮咛陈青云，随后奉告他这些灵果的服从以及用法，然后又取出一卷帛书：“这是《扁鹊医经》，你有华医根本，拿去参悟，能够济世。《扁鹊医经》中的功法，你也能够参悟，对修练清微诀会有很大的帮忙。”
陈青云没有悲观，再次意守丹田，又感遭到一丝气味从丹田中产生，被意念捕获到，这丝气味再次向手太阴肺经流去。此次陈青云接收经验，将意念紧扣这丝气味，一点点渐渐地挪动，不敢有涓滴粗心。
小碧依偎在青云的脚下，湛蓝的眸子望着青云，一样是一副不舍的模样。
陈青云的活动范围就在太和观与道观中间的草地，固然此地花草富强、香气浓烈、落拓喧闹，但白云子不让陈青云进+入草地外的树林中，只是奉告他，如果想体味紫微山，必须等他修练清微诀到大成境地。也就是说，陈青云能够第二次进+入此地，才气体味此地的奥妙。
现在听到白云子的报告，有些内容与武侠小说中的内功仿佛有些类似。陈青云没有练过武功，但他看过花港作家写的几本武侠小说。记得最短长的工夫是甚么《九阴真经》、《九阳神功》等，与白云子所说的清微诀仿佛没甚么分歧。