在这之前，安羊就是寻觅到了技击秘笈，来好好的研讨学习一下地躺拳和铁线拳，固然只是一些外相，可也能看得出来，这两门拳法的奥义来的，这就是强者的高傲。
第三节拇指合于食指之上成拳（行动要快）。然后两手离肋往上一抽，成外顶之势，两拳相对于双肩之间（与腮部平行）；同时口出“吃”一声。两手握拳与顶抽拳要一气呵成。此势主练肩膊抽力之劲。“吃”一声，乃以声催力。
当安羊势如上式时，若敌前来抱安羊，安羊即抽手顶，以此法击其气度。在近身短打中，此势颇具能力。此法另有强身健体之服从。凡肩部诸症，如肩周炎、肩枢纽痛等，练此法百日，必收奇效。惜古人鲜如也。
当真的研讨过了地躺拳以后呢，安羊还是要持续研讨铁线拳，知己知彼才气百胜，这就是属于安羊本身的设法了的，这但是一个武者的高傲了的。
改正体例：右脚五趾爪地，膝枢纽挺直。旋子转体行动方法：左脚落地，两脚向左边助跑三四步，做旋子转体360°或540°落地站稳。旋子转体落地后，持续上3步，腾空右腿踹出左腿扣于右膝，身材挺直，与空中平行倒地。
地躺拳是非常庞大的，安羊上手倒是很快的。
改正体例：空中屈腿节制方向，落地重视缓冲。反鞭拳行动方法：鲤鱼打挺起，左脚向左迈出，右腿向左上方划弧成里合击响，身材左转180度，落地两腿并拢，两臂屈肘并于胸前，左脚向左迈出，跃起左转360度，同时右臂穿掌，落地成右跪步。
第一式还礼开拳，面南自但是立。双部下垂，腰正头平，敛神静气。随后吊左脚（脚尖着地，脚根离地），曲右膝，右手成拳，左手成掌（四指撑天），提至右胸前腋下，再一齐堆出，拱手顶礼。此为洪拳驰名之拜见桥手。
右臂屈抱拳至腰侧，目视左火线易犯弊端：左腿膝枢纽弯屈。改正体例：左腿膝枢纽挺直。抢背鱼跃行动方法：左腿向前上步屈膝，上体前倾跃起含胸低头，右臂靠胸向左后伸，同时，左手扶地右肩着地，左脚向上掀起，身材屈圆抱紧。
洪拳前辈邱全先生曾说，洪拳乃南少林一派拳术以内功精华，铁线拳则是洪拳内功之底子法门。(未完待续。)
十字后倒行动方法：身材右转90度向后倒地，两臂侧分开与背同时倒地，同时右腿向前上方弹出目视右脚。易犯弊端：身材放松，后脑着地。改正体例：练习时身材严峻，头部屈紧含胸，两臂撑地。鲤鱼打挺行动方法：屈腹收腿，两脚向上抬起，肩背撑地。
脱手时目向前视，口唇吸气闭紧。内力悠然贯于桥拳掌中。当安羊肃立时，若敌一拳由中路打入，安羊可立出此拳掌，连消带打，再顺势扭手，成双挂拳打落。可参看工字伏虎拳之第九式。此还礼开拳，中藏深义。其吊脚势表示鞠躬，左掌像月。
此势一法三用：一练夹力；二练沉肩；三练刀掌。实战中，夹掌能够夹人头部，沉肩能够稳身定桥，而以掌化刀，则能够寸劲打人。此属洪拳近身短打之法。此双剑切桥，无形无势，似极简朴有力，但洞悉洪拳者，皆知其含义不浅。
然后奖摆布珠桥手缓缓收至肩上耳下，再缓缓向摆布推伸而出，持续三次。此名三展手。沉桥发声，三展珠桥时要挺胸，力贯两臂。当安羊势如上式时，若敌脱手截安羊中臂，安羊即沉抽后，反夹其臂。此乃洪拳之拑夹伎俩。
三蹍，右脚蹬地跳起，身材左转180°，右脚缓慢向右边方蹍戳成四六马步，同时向右膝前砍掌，左臂屈肘，左掌收至胸前，目视右边。易犯弊端：蹬腿时力点不准。改正体例：一腿蹬完再蹬另一腿。鲤鱼跳涟行动方法：身材左转90°。