拳谱中曰：“上盘发力必由下盘及中盘收回，如树之根，杆与叶也”。自古以来，存亡相搏的妙法是“快”。拳谱中曰：“进击捷如风，敏捷分胜负”。应敌时，技术、力量两边旗鼓相称，这就看谁的步法快速矫捷。拳谚云：“教拳不教步，教步打师父”。
技击精要曰：“眼快在于心，手快在于身，身快在于足”。手足者，手要柔而能长，足要捷而能远。手柔而父老，能出其不料，攻其不备。足捷而远者，进能够攻，退能够守，防中有攻，攻中有防。攻防步法快速矫捷，伎俩要密如雨、滚火普通无有间隙，且窜改多端。
用法：我在对方劈面，用右臂向左揽抱住对方左腋下，同时上提右膝顶撞对方裆部。当对方要摆脱我揽抱时，我用右脚向下猛踩对方左脚面，同时用右臂向对方右肋部猛击。6．猿猴献桃左腿挺膝成右弓步，同时左拳向左边冲拳后，上体稍向右转，拳眼向上。
在搏击实战中能获得充分阐扬，所依托的是快速矫捷的步法。这就是前辈们常说的“七分步法，三分离法”，“门徒练十年不如师父一步点”的事理地点。不管对敌两边都已具有深厚的精技纯功，而决定胜负却只是一个“快”字。
右拳向左至左肘下方，拳心向上，拳眼向前，目视左拳火线。上动不断，右拳向下、向右直臂侧摆举，高与肩平，拳眼向下，拳面向右；左肘向左边顶，高与肩平，左拳成开口拳屈于左肩前，拳心向前，小指侧在上，小指枢纽对准鼻尖，目视左肘。
砸拳要精确。用法：当敌别离从我前后夹攻时，我用左冲拳先击火线来攻者，再用砸拳砸击火线来攻者之头脸部。7．朝阳掌上体稍左转，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝成横弓步，同时左拳成掌屈肘向左顶拉，稍高于肩，肘尖向左，左掌屈于左肩火线，掌心向下。
铁山靠是八极拳六大开中的一套闻名套路，以简朴刚烈、节短势险、猛起硬落、硬开硬打、凶悍非常的气势和技击性强的特性著称于世，在八极拳门中世代秘传。近几年来，固然先容八极拳的文章很多，有技术性(包含套路、技击)的，也有实际性的。
手指均向外，目视左掌。两掌不断，同时向上、向里经面前向下成拳，在胸前相对，再向下至腹前，拳面相对，拳心均向下，目视正火线。要点：行动要连贯，跟步与分掌、并步对拳要调和分歧；并步下蹲时，身材朴重，沉肩坠肘。
双展翅、撩阴腕、左中平掌、退步插掌（亦称挂搭）、搜裆缠肘、收式。（二）小架歌：双拳齐出站中心，开步两肘勒胸膛，双手一合分摆布，拧身扣步摆布扬，右手高挑打洋炮，甩手退步忙护裆，双手接拿顶肘式，两拳平对急揣裆，进步跨步托枪式。(未完待续。)
用法：我与对方劈面站立，右脚七步于对方腿后，绊住对方两腿，同时用右肘顶击对方****。9．探马撑身材左转，右腿挺膝成左弓步，同时左臂屈肘，向左边拉顶，高与肩平，掌心向下，手指向右上方；右拳成掌，经右腰侧向右边推击。
从能力方面讲，指不如拳，拳不如掌。从力道方面讲，掌不如拳，拳不如指。以是，八极拳在攻防认识和技击手腕上有其奇特的气势。在精力量质上，夸大要具有虎之威猛，奋而如虎，搏狮用尽力，搏兔亦用尽力。熊之沉稳，慎重结壮屹若泰山。