贝利今后找到了一个排解压力的好体例。在一些严峻比赛的前夕，感遭到有压力时，他就专注于足球，通过练球来排解压力。这类保持美意态的体例，成为贝利胜利的一大关头。
不管如何，贝利还是来到了桑托斯足球队，战战兢兢地成为这支闻名球队中的一员。第一次练习时，他的严峻表情让他浑身打起了颤抖。贝利厥后回想说：“正式练球刚开端，我就吓得几近要瘫痪了。”究竟上，他的双腿像灌了铅一样沉重，乃至把滚到他身边的球都当作了别人向他击来的拳头。他觉得本身作为新球员，不过是练练盘球、传球，然后再去当替补队员。谁知很快锻练就让他插手队内的练习赛，并且让他踢主力中锋的位置。听了锻练的安排，贝利的严峻达到了顶点！
谁能想到，叱咤风云的一代球王贝利，竟然也曾有过严峻到近乎崩溃的经历。而现在看来，他当初所遭到的精力煎熬，美满是本身强加给本身的。一小我之以是会产生严峻和压力，很大程度上是因为他把本身看得太重，总在顾虑别人会如何对待本身，担忧本身给人留下不好的印象。实在，一小我只要专注于手边正在做的事情，达到物我两忘的境地，常常就能保持泰然自如的心态，降服严峻的情感。
从大要上来看，贝利是一个多么萧洒而自傲的人啊！但是，那光阴发展几十年，回到贝利的年青期间，我们会惊奇地发明，这位超等巨星曾经竟然是一个自大而怯懦的球员，这真让人感觉不成思议。
或许我们曾经迟疑满志，豪情万丈，想大展雄图，而糊口的门路却老是磕磕绊绊，崎岖不平；或许我们乐于浅显，甘于淡泊，神驰安好乃至远，而糊口的陆地却总不时扬刮风波。因而，我们感到很苦，很累，很彷徨，很得志，很痛苦，而统统的这些烦恼，只缘于我们没学会“健忘”，老是对那悲伤的明天念念不忘，对畴昔的不快意耿耿于怀，使得贵重的明天痛苦满溢，让哀伤占有，并在浑然不觉中与明天失之交臂。
当他们旅游返来后，阿里猎奇地问马沙为甚么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上？马沙答复：“我永久都感激吉伯救我，我会记着的。至于他打我的事，我只跟着沙岸上笔迹的消逝，而忘得一干二净。”
这些无端的猜想和惊骇使贝利寝食难安，他感觉本身依托球技而建立起的自傲，正在一点点地消逝，他变得自大而忧愁，沉沦于失利的胡想当中。固然插手桑托斯队踢球，是他一向以来的胡想。但当实现胡想的时候一步步邻近的时候，他竟然感到前所未有的庞大压力，乃至于精力都要崩溃了。
“不幸的老头”重新回到哈佛，回到本身熟谙的事情环境后，却觉着以往再熟谙不过的东西都变得新奇风趣起来，事情成为一种全新的享用。这三个月的经历，像一个调皮的孩子搞了一次恶作剧一样，新奇而风趣。更首要的是，回到一种原始状况今后，就如同儿童眼中的天下，统统都那么风趣，也不自发地清理了本来心中积累多年的“渣滓”。他通过这类按期给本身的心机清污的体例，更好地享遭到了事情和糊口的兴趣。他的做法可谓别具一格。
光阴的流逝永不断息，我们应当学会健忘畴昔的遗憾、畴昔的伤痛，因为另有很多夸姣的事在等着我们。
2、学会开释压力
人生苦短，善待本身吧，不为名利累，随时给本身的表情放个假，为了更加夸姣的糊口。让本身的心飞到悠远的天空；让本身的心在草原上飞奔。哪怕是长久的半晌也好，给本身的表情放个假。给本身留一点咀嚼生命的时候，在忙繁忙碌的同时，也随时给本身的表情放个假，不要错过人生旅途中的每一道靓丽风景，充分享用人生的夸姣，纵情享用人生的欢愉和欢笑，让我们糊口得更萧洒，糊口得更畅快，糊口得更幸运，糊口得更舒心，始终不丧失轻松的节拍，不让人生留有遗憾。