“恩德越来越标致了，”姜虎东赞叹道。
“OK，现在是熬炼臂力的时候，明天轮到谁了？”允儿镇静地跳出来叫道，仿佛等候已久。
“呀！圣元哥哥，我手中拿着苹果呢。”侑莉在金圣元背上“狠狠”拍了两下，羞红着脸解释道。金圣元的脾气完整秉承了徐妈妈的细致，颠末两个多月的熟谙，他已经对六个小丫头的体重窜改了如指掌。
“很好，行动已经很标准，能够不消给我们丢人了。”金圣元家中，侑莉啃着一个苹果，对在地板上做大风车的金圣元说道。
录制的时候都不肯定。
“啧啧，看这肌肉，能够用来做水晶肘子了。”允儿捏着金圣元手臂上**的肌肉，收回一阵怪声，说道。
好笑的是g.o.d组合是在1999年1月1日正式出道，足足比金圣元晚了将近一年。当四人遵循歌谣界的辈分喊他前辈时，金圣元仓猝九十度鞠躬回敬。
X－MAN的录制偶然候提早一个礼拜，偶然候提早三两天，偶然候是在白日录制，偶然候是在早晨录制，根基每一期的录制时候都不不异。
“我本来不是太严峻，但是听过两位哥哥的疏导后，俄然变得严峻起来。”金圣元笑着说道。
“半斤重的苹果？哇，这个苹果可真大！”允儿凑过甚来，一脸搞怪地对侑莉说道。
金圣元的身材属于苗条范例，平时不显肌肉，一旦发力肌肉却完整不比一些肌肉男差，常常被洁西卡讽刺为“斯文禽兽”。
“嘘……”朴俊亨仓猝捂住姜虎东的嘴，试图粉饰本身的春秋，引得世人一阵大笑。
金圣元轻咳一声，明智得不再和她们胶葛。
“侑莉，你又重了半斤。”金圣元俄然说道。
但是，她们却低估了金圣元的体力，持续两百个俯卧撑对于金圣元固然不是很轻松，却也不会累到他趴下。
这下，不但允儿，洁西卡她们也全都变得神采通红，特别徐珠贤，白净的面庞更是红得几近要滴下水来。
“哥，你们喊我名字就好。”金圣元对四人一再夸大道。
“明天是自在合作时候，我们来猜剪刀石头布，赢的人才气够。”侑莉说道。
出去的是尹恩德，红色短裙、紫色小马甲，带着一顶红色圆帽的她显得分外敬爱。
“98、99、100。结束！”金圣元可没有端的背着一人做两百个俯卧撑，一百个已经充足。
这些艺人的布告非常多，X－MAN节目组必须调和好每期佳宾的时候，以是才会导致每期节目
……
刘在石、姜虎东达到后，金圣元才回到待机室中与他们闲谈，减轻压力。
而小丫头们也由衷地为金圣元感到欢畅，在徐珠贤的提早告诉下，每人都经心筹办了一份小礼品送给金圣元――当然，允儿分外附赠的竹夫人不算。
看过徐珠贤手机中照片的允儿突发奇想，每天由她们一小我坐到金圣元的背上，然后他在做两百个俯卧撑。
“呀！”姜虎东、刘在石听到金圣元如许一说，哭笑不得地对他一阵怒斥。
尹恩德内疚一笑，然后对金圣元说道：“恭喜圣元OPPA。”
g.o.d组合的老迈朴俊亨69年出世，比姜虎东还要大一岁，金圣元可没有这个勇气接管他的施礼，即便最小的金泰宇，也比金圣元大了足足两岁。
最后，在金孝渊的建议下，金圣元便专门学习街舞中的大风车。在他发作性和柔韧性实足的腰腿力帮忙下，金圣元很轻松便把握了这个行动。
金圣元在小丫头们猜拳的时候里，则抓紧时候歇息、擦汗。
金圣元做俯卧撑的行动非常标准，耳朵、肩、髋骨、膝盖和踝骨完整成一条直线，小丫头们固然身小体轻，但背负一小我的感受完整分歧，不但是对臂力的磨练，更是对腰力的磨练――金圣元的姿式不会因为有人坐到背上而窜改。