第19章 生活老偏方，处处帮大忙 (3)[第4页/共4页]

酒是人与人之间联络豪情的一种媒介。前人云：“无酒不成席。”又有“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”等名言。但酒又是侵害身材安康的麻醉品。

听他这么一说，我干脆奉告他一个懒体例：摩鼻加洗鼻法。摩鼻，就是按摩鼻子以及鼻周。用食指和拇指先按着鼻梁的上端，以此为起点从上往下揉搓，重视要搓到鼻翼的部位，几次揉搓，到部分发热为止。然后按鼻周，即用两根食指别离压住鼻唇沟，从上往下几次揉搓，到部分发热为止。最后用食指打横，紧挨着鼻孔，从左到右或从右到左几次揉搓，到部分发热为止。需求重视的是，在揉的时候食指必然要紧挨着鼻孔，如许嘴唇和鼻翼都能够揉到，一举两得。别的，如果患者担忧手指会磨损皮肤的话，可把白腊油或婴儿油之类的油性物质涂在手指上，以减少摩擦时的阻力。

不过，这两个别例只能起帮助感化，因为酒喝进肚子里后只要10%摆布的酒能通过尿或汗排挤，其他90%都是在肝脏里代谢分化。也就是说靠这两个别例，只能起到10%的解酒感化！

当代医学研讨证明了人参医治烦闷的服从，并且明白起效的成分是人参所含有的人参皂苷，其医治烦闷症的道理与抗烦闷药里的三环类抗烦闷药类似，能够降落大脑里引发烦闷感的神经物质含量，从而达到医治结果。固然用人参来医治烦闷症的结果要比真正的抗烦闷药差一些，但常吃抗烦闷药总会有如许或那样的副感化，常喝人参茶呢，就安然很多了。并且当代研讨还发明，人参皂苷对脑神经细胞有镇静感化，对脑缺氧毁伤的神经细胞有庇护感化，还能促进神经细胞之间的通报，加强学习和影象才气。既能抗烦闷，又提神醒脑，像校花如许压力很大，又整天用脑的环境，当然最合适不过。提示一下，有些人吃红参、野山参能够会流鼻血，如果呈现这类环境，换服西洋参便能够了。

实在喝茶治失眠是有讲究的，早上喝和早晨喝感化各不不异。早上要喝浅显的红茶，这确切是有镇静感化的，目标是提神醒脑，如许白日精力足一些；早晨要喝枸杞子茶，用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶，此中五味子、柏子仁这两味药都是中医里典范的宁心安神、安眠平静类药物。《本草纲目》记录，柏子仁具“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神”之效，五味子里的五味子甲素、丙素、醇乙，柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有切当的改良就寝的服从。至于枸杞子，固然没有直接的安眠感化，但它倒是一味滋补中药，能够抗颓废，加快体内代谢产品的断根。对于周到斯如许耐久失眠，因失恋导致一系列心机压力的怠倦状况恰好合适。