“嗯……宿主啊，我从玄界下来，带的宝贝也是有限的，此次就不嘉奖给你宝贝了。嘉奖给你一句话修练《五禽戏》精华方法的话吧。”体系说道。
杨挺感遭到，本身练会了猿戏后，他的身形变得敏捷矫捷了很多倍。现在，杨挺有一种想爬树、跳上房顶的欲望……
……
“叮！恭喜宿主，学会了《五禽戏》中的熊戏，你已经进级到了菜鸟四级。宿主将获得猿戏的视频教程。你的根基属性，都将有所晋升。”
“叮！恭喜宿主，学会了《五禽戏》中的猿戏，你已经进级到了五级菜鸟。宿主的根基属性都将有所晋升，稍后能够检察。”体系在杨挺的脑海里说道。
《五禽戏》是一种“外动内静”、“动中求静”、“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、表里兼练的仿生功法。
杨挺的双脚根挨近建立正姿式，两臂天然下垂，两眼平视火线。
第19章熊的剽悍猿的敏捷
杨挺看到《五禽戏》这本书，并不太厚，很快就翻了一遍，看到这书上写的工夫，别离是仿照熊、虎、猿、鹿、鸟5种植物的功法。
第一式：杨挺两腿屈膝，左脚向前轻灵迈出，同时，杨挺的左手，沿胸前至口平处。向前如猿猴取物样探出，将达起点时，手掌撮拢成钩手，手腕天然下垂……
体系说道：“恭喜宿主，你的武力值又精进了很多，现在宿主你已经进级到了‘菜鸟五级’了。进级嘉奖为，今晚宿主你睡觉的时候，本体系会将《悬壶全录》传入宿主的脑中。”
杨挺擦了一下练功时累出的臭汗，问道：“体系啊，此次进级后，你嘉奖给我甚么呢？”
杨挺又练习了一遍熊戏和猿戏，感遭到本身的武功又精进了很多。这时，杨挺竟然从屋子里的镜子中，看到了本身的身后，模糊地呈现了一头熊形和一只猿形的光影，只是一瞬的显现，便消逝不见了……
杨挺听到后大喜，说道：“体系，你的意义，就是像用挪动硬盘往电脑里拷贝质料一样，将《悬壶全录》那么大的一本巨书，都传到我的脑袋里吗？”
杨挺一看钟，现在已经是夜里的11点钟了，杨挺打了一个哈欠，身形灵魂得如猿猴普通地跳上了床上。
“宿主很聪明，大抵上就是这个意义。”
杨挺展转反侧，难以入眠。杨挺想了很多，想到了这两天产生在他身上的庞大窜改……
“体系，那你还等甚么，快点来吧。”杨挺急着说道。
体系答复道：“还要等宿主进入了深度就寝时，才气停止。如许，宿主才气一辈子也不会健忘那《县壶全录》的内容。”
接下来，杨挺开端习练猿戏了，他先看了一遍《五禽戏》中的猿戏，又当真地旁观着脑海里的阿谁蒙面‘仙女’习练猿戏的行动方法……
杨挺先从猿戏的‘左式’练起。
这时，体系在杨挺的脑海中提示道：“宿主，你的行动固然都与《五禽戏》上的要求一样，但没有熊一样的力量和蔼势。如许吧，你参照一下，我给你出示的一段视频质料。”
杨挺遵循《五禽戏》中熊戏的要求，先右腿屈膝，身材微向右转，同时右肩向前下闲逛、右臂亦随之下沉，左肩则向外伸展，左臂微屈上提。然后左腿屈膝，如此几次闲逛……
在杨挺的脑海中，闪现出了一个穿着时装华服的妙龄少女，固然这女子的脸部系着一条红色的面纱，看不清长象，但是她那身材绝对是婀娜多姿，并且她有一种仙风道骨的气质。
此时，杨挺感遭到了满身充满了力量，本身如同一头力大无穷的雄浑巨熊，现在的杨挺很想找一棵大树，看一下，他的一掌能不能将大树的树丫拍断……