以是现在，方天画要尝试修炼九阳神功了，他再三对比脑海中的影象，几次确认九阳神功的可修炼性：
跟方天画之前在地球上比拟，起码浓烈了一万倍以上，因而他感到了一会儿后，就感到周身充满着浓烈的六合灵气，特别是脚底下踩着的地板更是包含固化了的本色性灵能。
“我熟谙他以后，他一向就是修炼这类功法的，战役力还蛮强的，更古怪的是他的灵能固然是纯阴属性的，但却能够发挥非常阳刚的掌法，应当算是阴极阳生吧。”
方天画已经把从网高低载的九阴真经、降龙十八掌等都修炼胜利了，以是他在脑海在再三对比九阳神功后，对它的可修炼性没有再有涓滴思疑，随即开端不带涓滴踌躇地按部就班地修炼起九阳神功来。
因而方天画猖獗地运转九阴真经，贪婪地吞噬四周的浓烈灵气，不一会儿的工夫就炼化出大量的九阴真气。
但是跟着时候的推移，方天画现任他一向吸纳灵气炼化成九阴真气，可就是不能冲破冥冥中的樊篱，不能由九阴真气的质变引发意念到神念的质变。
第四步：金刚之躯
当太阳方才升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙别离从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田会聚成一个火球。然后意念火球垂垂扩大，至上与宇宙重回。过后，再垂垂变小收回丹田，如此一扩一收，几次练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。
一举手，前後摆布要有定向.起动行动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶.勿自伸缩.彼有力，我亦有力，我力在先.彼有力，我亦有力，我意仍在先.要刻刻留意.挨那边，心要用在那边，须向不丢不顶中讨动静.牢记一静无有不静，静须静如山岳.所谓他强由他强，清风拂山冈.一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江.今后做去，一年半载，便能施於身.此满是企图不是用劲.久之，则报酬我制，我不为人制矣.
务负气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间.欲要神情收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沈.牵动来往气贴背，而敛入脊骨.行气如九曲珠，无往倒霉.能呼吸，然後能矫捷.吸为合为蓄，呼为开为.盖吸则天然提得起，亦拏得人起.呼则天然沈得下，亦放得人出.此是以意运气，非以力负气.满身意在精力，不在气，在气则滞.有气则有力，无气则纯刚.
第一式：太极聚气法
在玉轮方才升起的时候，接上法停止，不过火龙变成水龙，火球变成水球，最后收功。五条火龙化作太阳变成五条水龙化作玉轮。总得以阳变阴为准。
修炼《九阳神功》需有悟性、耐烦、忍性之极。习成此功需九年大成。
因而方天画哈腰把画笔捡起来，然后一手握着方天画笔一手捏着门生证，闭上双眼悄悄地感到着四周氛围中游离的六合灵气。
不过此时的方天画身材中下丹田已经充满着到了极限的九阴真气，他不能再用下丹田来修炼九阳神功，因而他把以膻中穴和灵台穴为**的胸部中丹田作为“意守丹田”的丹田。
方天画脑中一向有着关于九阳神功的深切影象，是当初在网上跟九阴真经、品德经、降龙十八掌等一起搜刮出来的，不过终究方天画还是挑选先修炼九阴真经，因为九阴真经上面说修炼了螺旋九影能够飞起来！
要想辐射周遭一里内的环境，只能把神念再晋升到神识了。
筹办一个沙袋子（要小一点），每天手、肘、肩、头、背、肋、膝、脚等满身各处，都要在沙袋上击打，要由轻到重，细心体味反弹之力，同时共同呼吸。