穆老在一旁看着宁拂尘，满面胀得通红，仿佛要出血一样，晓得他到了非常关头的时候，也不敢打搅，只在一旁护法。
宁拂尘凝神静气，遵循穆老的行动，伸长脖子，摆布转到极限，俄然，堆积在风府穴的灵气超出鸿沟，中转百会穴。
穆老一把抓住宁拂尘的手道：“几天不见，小友竟然已经通玄了？”
俄然，宁拂尘感受口袋里的铜板一阵颤抖，四周的六合灵气轰涌而至，构成旋涡，直接从百会穴进入督脉，这股强大的灵气一起势如破竹，啪，第一重楼，啪，第二重楼破.......不一会，十二重楼全数打通，任督二脉高低相同，灵气在体内构成一个完整的循环，周而复始，生生不息。
四周六合灵气猖獗涌入，宁拂尘顿时披收回一股超长气势，强大的威压，使穆老连连后退。
“说得好，天下武学，殊途同归，都是一个理。”穆老一边说一边拉开架子：“来，你细心看看这五禽戏。”
宁拂尘说的也是实话，练气期修士只需循序渐进，能够天然到达练气前期顶峰，但是如果没有筑基丹，那就一辈子在练气期了。
别的，进入练气期后，有很多神通能够修炼，因为六合灵气能够堆积很多种五行元素，把火元素堆积在一起，构成火球，可燃烧万物，金元素堆积在一起构成罡气刀，无坚不摧，风元素堆积能够御空飞翔等等。这些都是古武修炼所没法企及的。
刚进公园，宁拂尘便发明了身穿红色活动衣服的穆老，一身纯红色，格外惹人谛视。
这一声长啸持续近一分钟，穆老在中间只感觉耳鼓震惊，满身的瓶颈好似俄然一松，经脉仿佛也跟着疏浚了很多。
“呵呵，老夫练习太极拳已经有四十多年了，风雨无阻，从未间断，固然进境不大，但目前身材倒还结实。两年前我从一个羽士那边学了一套秘传五禽戏，这套功法比目前市道上风行的五禽戏有很大辨别。练了两年，发明太极拳和五禽戏如果瓜代熬炼，能够相得益彰，只要几个月，我的丹田就感到了热感，近几个月，还依罕见了一丝气感。”穆老停了一会，见宁拂尘没有说话，又道：“我看小友的太极拳进境如此神速，应当有奇特的心得才是。”
宁拂尘道：“我此次冲破瓶颈，顿时要去原始丛林历练，主如果寻觅天材地宝，炼制丹药，如果胜利我能够更进一步，您老冲破黄级那的确就是小事一桩了。”
晓得日上三竿，宁拂尘这才缓缓出工。
“没事，如何会有事呢？刚才你那一声长啸，我可受益不浅啊，浑身经脉都震惊了。”
风府穴位于颈椎要塞，经脉隐于颈椎内侧，狭小难通，灵气想要通过风府，起首得拓宽渠道。
“多亏穆老的五禽戏，让我冲破瓶颈，实在穆老近年冲破黄级应当也有能够？”
“玄级啊，玄级妙手，没想到我穆特夫竟能在宁城这类小处所遇见玄级妙手。”
不一会，一套五禽戏便练完了。
宁拂尘还在入定中，方才踏入练气期，还需求安定修为。
不久，命门穴总算填满了，宁拂尘感受胸背胀痛欲裂，宁拂尘咬紧牙根，一次次指导灵气涌入命门，不久，命门学终究翻开，灵气像开了闸的大水，直冲风府。
宁拂尘当即停止了行动，站起家马步站立，指导着灵气从百会穴冲向印堂，印堂以后便是识海，泥丸宫地点，灵气在印堂穴中与金光停止融会，以后并无停滞，直接沿人中进入上颚，宁拂尘大喜，当即卷起舌尖用力抵住上颚，灵气从舌尖涌入金津玉液却卡在了喉头，不再下行。
宁拂尘一边让督脉中的灵气不断地自上而下打击天突重穴，一边从丹田运气，由下而上，经神阙，膻中直抵十二重楼。