穆老在一旁看着宁拂尘，满面胀得通红，仿佛要出血一样，晓得他到了非常关头的时候，也不敢打搅，只在一旁护法。
风府穴位于颈椎要塞，经脉隐于颈椎内侧，狭小难通，灵气想要通过风府，起首得拓宽渠道。
“说得好，天下武学，殊途同归，都是一个理。”穆老一边说一边拉开架子：“来，你细心看看这五禽戏。”
“呵呵，老夫练习太极拳已经有四十多年了，风雨无阻，从未间断，固然进境不大，但目前身材倒还结实。两年前我从一个羽士那边学了一套秘传五禽戏，这套功法比目前市道上风行的五禽戏有很大辨别。练了两年，发明太极拳和五禽戏如果瓜代熬炼，能够相得益彰，只要几个月，我的丹田就感到了热感，近几个月，还依罕见了一丝气感。”穆老停了一会，见宁拂尘没有说话，又道：“我看小友的太极拳进境如此神速，应当有奇特的心得才是。”
刚进公园，宁拂尘便发明了身穿红色活动衣服的穆老，一身纯红色，格外惹人谛视。
宁拂尘说的也是实话，练气期修士只需循序渐进，能够天然到达练气前期顶峰，但是如果没有筑基丹，那就一辈子在练气期了。
不一会，一套五禽戏便练完了。
窗外的月光又被分化成一小片一小片的月华之气，吸入宁拂尘身上，深深的吸一口气，诸多灵气随之吸入肺腑，不竭的强大丹田，有了铜板聚灵阵，丹田的灵气仿佛用之不竭，源源不竭的通过会阴，冲向你支出的命门穴。
穆老说完，不再出声，手脚着地，忽而前俯，忽而后延，一会在地上匍匐数步，模样就像一只刚下山的老虎；俄然，穆老身形一变，伸长脖子摆布转动到极致，活像一只长颈鹿。
穆特夫内心没体例不冲动，人生百年，而古武修炼者可活到一百二十摆布，如果冲破黄级，普通环境下，可增加二十年寿命，玄级可增加五十年，地级八十年，天赋武者都超越两百岁。穆特夫本年八十六了，普通环境下应当另有十几年寿元，如果冲破黄级，说不定还能够打击玄级，因为另有三四十年寿元可供修炼，叫他如何不冲动。
“玄级啊，玄级妙手，没想到我穆特夫竟能在宁城这类小处所遇见玄级妙手。”
“通玄就是进入玄级妙手之列。”
宁拂尘还在入定中，方才踏入练气期，还需求安定修为。
洗簌结束，宁拂尘不再逗留，直奔宁城公园。
穆老一见宁拂尘，顿时吃了一惊，宁拂尘伐毛洗髓后，一身皮肤晶莹剔透，满身披发一股肤晕，仿佛仙气包裹一样。
转头一看穆老还在一旁守着，也没有修炼，感到非常打动，叫了一声：“穆老。”
“没事，如何会有事呢？刚才你那一声长啸，我可受益不浅啊，浑身经脉都震惊了。”
“这就是玄级妙手吗？”穆老喃喃自语。
实在穆老说宁拂尘是玄级妙手，并不为过，古武修炼者以本身内力打通经脉，直到打通十二重楼才正式达到天赋。而修仙是逆天修行，接收的是六合灵气，从一开端就得先打通十二重楼，才气达到练气期，起点底子就不在一个程度线上。
宁拂尘伸了个懒腰，舒畅的伸展了一下腰腿，打坐一早晨，人显得神采奕奕。