“不晓得叶峰大厨明天给我们带来的作品是甚么呢？”
叶峰指着三叶草和山芋叶子笑着说道。“红薯叶有进步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便当尿、升血小板、防备动脉硬化、禁止细胞癌变、催乳解毒等保健服从。红薯叶还能够使肌肤
经没有多少时候，这短短的时候叶峰也不筹办持续做点甚么，掀起洞口的木栅栏，回到了庇护所当中。
“峰哥，现在开端做饭吗？我饿了。”
听到叶峰对红薯叶子的先容，两女都没有客气，直接脱手。
做成了一个石锅。
叶峰脸上挂着笑意，也共同着说道：“四菜一汤，起首大师能够咀嚼到的是两道凉菜，三叶草沙拉和红薯叶子沙拉。”
虽说叶峰的体例能够尽量让鱼保持新鲜，不过还是有几条鲑鱼翻了白眼，漂泊在鱼塘上面，恰好拿来作为明天的晚餐。措置食材的任务，就落在了两女身上，趁着这个时候，叶峰找了一块质地坚固的青石，青石天然闪现出凹字形，中间有一大块凹进，被叶峰用另一块石头打磨一番以后，
赵沫一副美食节目主持人的语气，猎奇的问道。
“加固一下。”顺手抱刮风凉大鹅卵石，叶峰把石头压在了鱼塘的挡板上面，如许能够更加保险，并且，即便有大型猛兽力量能够翻开鱼塘，鹅卵石落地收回的声音也会轰动叶峰，让他
篝火燃烧了好久，上面已经有厚厚的一层柴炭灰，几个洗濯过的山芋，也被叶峰用木棍夹着，塞进了篝火中心的柴炭灰当中。
“峰哥，水烧开了。”
随后，叶峰又用上午构筑栅栏门身下的一些木料，简朴的刻制了三个汤勺，因为沙鱼牙匕首并没有特别锋锐，刻制出来的汤勺一样很粗糙，不过也勉强能利用。
能够简朴挡住就行。”解释了一句，叶峰开端脱手，很快就砍下了很多树枝，这些树枝不消太粗，用石质斧头非常便利，随后，在叶峰简朴的加固之下，做成了一块挡板，盖在鱼塘上面，刚好
比鱼塘稍大一些。
面，便能够作为床铺，比直接睡在空中要舒畅太多。
劳作了一番以后，赵沫的肚子已经收回了抗议，惦记取叶峰之前说的四菜一汤，更是感受饥饿。
变光滑，常常食用有防备便秘、庇护目力的感化，还能保持皮肤细致、延缓朽迈。特别是女孩子，应当多吃。”
见到叶峰出去，赵沫眼睛发光，绘声绘色的说道，夏莹脸上也暴露笑容，她本身都没有发觉到，她看着叶峰的眼神，如同老婆驱逐劳作返来的丈夫。篝火熊熊燃烧，篝火边的石锅内里，水已经完整沸腾。叶峰不在的时候，两女又在四周汇集了很多木料，堆放在角落里，开膛破肚措置好的鲑鱼和小鱼，另有洗净的三叶
持续运送几次以后，赵沫终究把统统捕获到的鲑鱼全都送到了山洞内里的鱼塘当中，叶峰也拖着两大捆晒干的蒿草，堆放在了山洞的角落，只要颠末简朴的清算，铺在地
叶峰对着赵沫说了一句，拎着石质斧头再次走出了山洞，在此来到了树林当中。“为了确保鱼塘内里圈养的鱼不会‘逃狱’，也为了制止其他的野兽在我的鱼塘偷鱼吃，我现在要做一个简易的挡板盖在鱼塘上面，这个挡板不消像做栅栏门那么邃密，只要
“三叶草口感清爽，酸酸的，红薯叶有点涩口，但是和三叶草一起吃，有一种奇特的暗香，不愧是大厨，两种食材搭配起来的确绝配。”
，放进了沸腾的石锅当中。
“石锅我放在火坑边上了，加热需求很长时候，你们能够先把水烧着，固然溪水看起来很洁净，但是还是有些微生物和细菌，我们也不能一向喝生水。”