我们诚笃地答复：“热！指导！”
你看着我。你说：“算是一个不错的答复。那么，接下来，该如何？”
练习歇息时，S和D跟在你身后。
“但是，汗会一向产生啊？”他们两个迷惑地问。
我们答复：“舒畅！指导！”
你说：“不。要。动。”
他支吾了一下，点窜答复：“不怕热！指导！”
你走到我面前，你用硬纸夹点点我：“你，有答复吗？”
我惭愧地放下枪。
我眼泪在眼眶里转动着说：“但是，我不能看着你如许甚么都不做。”
你环顾着大师，你说：“现在，重新答复我。热吗？”
这一天的温度，调得特别高，大师开端穿戴毛衣的，厥后被迫脱掉只穿衬衣，再过一会儿，穿衬衣也热得要命。大师个个汗流浃背后改换着练习用的大棉袄，大棉袄是为了保持身材稳定所需求穿的打扮。队医热情地把库房里的大吊扇拿了出来，好歹带给我们炎热中的一丝风凉。
我举起枪，对准靶心，你走到我身边，站在我侧面看着我的行动。
我们答复：“烦躁！指导！”
你说：“人生旅途上的风，又比赛场上的风，更加庞大，更加狠恶。若你们不能保持一起安静无波，人生的结局，我现在也已经晓得。不会有好的结局。就像暴风雨中失控的船只。这不需求特异服从，也不需求麻衣相术。这就是一个简朴的推断。”
你说：“真正的不怕，它是如许的。这是真的不怕。这才真的有效。”
我正筹办扣动扳机的时候，眼角的余光俄然看到，你在我身边闭上了眼睛，身材轻微地摇摆了一下。
你说：“那你额头上是甚么？”
我们相互看着，没人答复。
（三）
（五）
你走到S面前，问：“你，有答复吗？”S冒死点头。
你站了下来，你说说：“讲来听听。”
你说：“你们看我出汗了吗？”
“若我们内心没有惊骇，它就一点也不成怕。”(未完待续。)
“坐下。看着。不要动。不要架空。不要顺从。不要回避。不要瑟缩。你架空，心就不得安宁。要放松，接管，让心放松，开放，包容，享用。“