而独孤柳，便是将猴拳阐扬到了顶点，他的身材，真的如同一只猴子一样矫捷。在叶萧打仗到独孤柳的拳法时候，便晓得了独孤柳猴拳的特别之处，不但身材如灵猴，行动工致，并且，力量极大。
谚讲：心是统帅（心即大脑），眼是先行，腿是战马，手是兵刃，不管攻防进退，全凭腿脚之力。谱曰：“脚去手不去为无主，手去脚不去为无根”。“身为主宰，而形之于步”。足见步法的首要。
马形形意拳，具有一种无人可当的势气。
形意拳，起首要将这十练练好，才气将无形拳法，十二形拳法的能力阐扬出来。
形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为根基拳法，其桩法以三体式为根本。山西一些地区有以“站丹田”、“六合式”为根基桩法的。其他单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手。对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环。东西练习以刀、枪、剑、棍为主，多以三合、六合、连环、三才等定名。拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为根基拳法。桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练套路有龙虎斗、十形合1、上中下四把等。各地风行的形意拳，除技术内容有所分歧外，在气势上也各具特性。如河北一带的形意拳，拳势伸展，妥当踏实；山西传播的形意拳，拳势松散，劲力精美；河南一带的情意拳，拳势英勇，气势薄弱。
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猴拳，最为凸起的特性就是矫捷。
叶萧再次震惊，独孤柳澡形意拳上的成就究竟有多深？结合上刚才的鸡步，龙形，猴形，现在又是马形，难不成独孤柳将形意拳骗局学完了？形意拳固然只属于一种拳种，但是其分支很多，比如五行拳，十二形拳为首要拳法。
马形形意拳，最为首要的就是其势气。练就马形形意拳，身材如同骏马奔腾，勇往直前，无人可挡。
这便是形意拳中的十练。
“让你们看看甚么才是真正的形意拳。”在独孤柳的嘲笑声中，独孤柳的拳法再次产生窜改。
在独孤柳的进犯之下，叶萧连连后退。
练手
浅语脚步连动，跆拳道，卸骨之术，朝着独孤柳的身上连连上去。
ps：这一章大师或许会感觉在形意拳上有些颤抖了，但我还是将形意拳的十练写出来，形意拳在浩繁国术中排名靠前，也是我最喜好的国术之一，就当让大师体味体味形意拳吧！
当代流行的形意拳，是由河北深州李洛能从山西戴氏情意拳生长出来的，并加以定名。
练力
所谓功，即指工夫，练拳不练功，到老一场空。三体式桩功，各种单练对练套路，都是根基功，要常常当真的演练和体味。特别是散手（太谷叫撕扒），更是真工夫的详细查验。形意散手名家孙德宜先生在青年期间，为了进步散手真功，常常不辞辛苦找到工夫上乘的前辈门上，费钱买打，从中接收营养来充分本身。特别是步入中年今后，他几近每天都要到布学广大师家学习散手技法，一种伎俩他要几次练习几百遍，上千遍，直到应用纯熟，得心应手为止，这是他以是成为形意散手名家和“试金石”的首要启事之一。要获得形意真功，就必须做到三节明，四梢齐，讲阴阳，懂趋避。工夫不负故意人，只要勤于思虑，对峙不懈，乐于刻苦，就能达到“拳无拳，意偶然，无拳偶然是真意；敌手攻来随我意，以艺服人是真艺”的高超境地。