看着姜薇薇冲动的神采，三位美女赶紧问道：“感遭到甚么了？甚么爽了？”
李济贫道：“你们就别那我开打趣了，早餐都凉了，我们从速用饭，吃完饭抓紧练功，明天我起首要教你们的是练气！”
钟倩说完郭丽也笑着道：“没错，现在先别打搅他，让他先安温馨静的规复一会儿，等下我也要爽！”
中午四位美女别离做了本身爱吃的菜，固然有些味道普通，但起码她们在她们敬爱的李济贫面前表示出了一个主动的态度。吃完饭后大师接着盘膝而坐，遵循李济贫交给她们的运气体例练起气来。
一上中午候很开就畴昔了，在李济贫的讲授下，四位美女根基上都搞清楚了每条经络的位置和蔼血流注的走向。固然她们对每条经络上的每个穴位还记不住，但只要记熟了各脏器的经络走向以及阴阳转换的挨次，便能够开端练气了。
李济贫为了加深她们对经络和蔼血流注的熟谙和印象，特地在她们运气的时候，不断地给她们做着语音提示。
姜薇薇听到她们半打趣式的感慨，内心不由得一阵对劲，因而笑道：“瞧你们几个说的，我如何感受我成了你们的公敌了呢？还当不当我是自家姐妹了？这屋子如果你们喜好的话随时能够来住啊，归正空房间多的是！今后这里就是你们的第二个家，你们想甚么时候来就甚么时候来，这里的东西喜好甚么就拿甚么！”
郭丽笑道：“小师娘不是说我们喜好甚么便能够拿甚么吗？我喜好他，拿他今后就是我的了！”她说完，统统人都哈哈大笑起来。
李济贫为了安抚大师的情感，在对大师做了一番言语鼓励以后，便亲身动员每小我运起功来。他先和姜薇薇劈面盘膝而坐，将四只手掌抵在一起，然后运功将本身材内的一缕真气导入姜薇薇的体内，再催动这缕真气在姜薇薇的每条经络里按挨次运转了一周。
“当然有了，不过也没有小说里吹的那么离谱，但对强身健体延年益寿还是很有好处的。”李济贫说着看着大师迷惑的神采微微一笑持续道：“人的身材有任督二脉、十二端庄、另有奇经八脉、经外奇穴，统共四百多个穴位，此中和我们练气干系最为密切的就要属任督二脉和十二端庄了，这些经络各有阴阳，任脉是诸阴之会，督脉为诸阳之会，在十二端庄中脏属阴，腑属阳，阳极生阴，阴极生阳，阴阳转换十二个时候一个周天，每个时候都对应着分歧脏腑的气血流注时候，我们练气和针灸治病的事理一样的，都是为了加快阳气的运转，从而动员体内的血液加快循环，从而达到本身修复和强身健体的服从，只要对峙练气，有效激起人体各脏器的服从，等达到必然的程度以后，人体就能阐扬出难以设想的强大力量……”
四位美女看着李济贫怠倦的神情，眼中都暴露了体贴的目光。姜薇薇蹲下身子，抚着李济贫的肩膀轻声道：“如许你真的会很累吗？既然累，那就不要再持续下去了，我们都晓得练气的好处了。”
“啊？世上还真有气功这回事呀？莫非武侠小说里吹的那些都是真的？”见李济贫说到气功，钟倩便忍不住问道。
姜薇薇说完，闭着眼的李济贫倒是没有答复，但站在一旁的钟倩却辩驳道：“那如何行呢？你是爽过了，可我们还没爽呢！我徒弟固然累点，但又不是不能规复，大不了我们让他多歇息会儿呗！”
他先让她们盘膝做好，用舌头盯着上牙的压根处，然后闭目调息，沉气于丹田，然后再往下走会阴，入督脉，再按经络挨次动手太阴肺经、手阳明大肠经等经络，足阳明胃经、足太阴脾经等经络，一起走完十二端庄后，再从承浆穴入人脉，将气味回归于丹田。