这一个周天运转完以后，四位美女都开端伸腿揉肩起来，她们不但没有感遭到任何气味，还因为盘膝端坐而使他们感遭到腰酸腿痛，牢骚不竭。
饭后几位美女清算完碗筷后，便来到客堂坐下，筹办接管李济贫的教诲。这时李济贫拿出五个蒲团分给大师，让她们别离盘膝坐在地上，然后道：“练气就是我们常说的气功，武侠小说里也叫内力、内功，明天我就给大师先从呼吸吐纳教起。”
“啊？世上还真有气功这回事呀？莫非武侠小说里吹的那些都是真的？”见李济贫说到气功，钟倩便忍不住问道。
此时坐在一旁的李济贫弱弱的道：“等下再让你体验，现在我得歇息一会儿，我给你们运功你们是爽了，但我可被很累的！先让我规复一会儿！”
姜薇薇刚说道这里，郭丽就浅笑着走到李济贫身边，然后用一支手指挑着李济贫的下巴说：“跟我走吧!”
固然一开端她们对各条经络的走向还不是很熟，常常记混记错，但因她们没有气功的根底，体内也没有能较着感到到的强大气流，以是也不消担忧她们会因为气流乱窜而走火入魔。
郭丽笑道：“小师娘不是说我们喜好甚么便能够拿甚么吗？我喜好他，拿他今后就是我的了！”她说完，统统人都哈哈大笑起来。
“当然有了，不过也没有小说里吹的那么离谱，但对强身健体延年益寿还是很有好处的。”李济贫说着看着大师迷惑的神采微微一笑持续道：“人的身材有任督二脉、十二端庄、另有奇经八脉、经外奇穴，统共四百多个穴位，此中和我们练气干系最为密切的就要属任督二脉和十二端庄了，这些经络各有阴阳，任脉是诸阴之会，督脉为诸阳之会，在十二端庄中脏属阴，腑属阳，阳极生阴，阴极生阳，阴阳转换十二个时候一个周天，每个时候都对应着分歧脏腑的气血流注时候，我们练气和针灸治病的事理一样的，都是为了加快阳气的运转，从而动员体内的血液加快循环，从而达到本身修复和强身健体的服从，只要对峙练气，有效激起人体各脏器的服从，等达到必然的程度以后，人体就能阐扬出难以设想的强大力量……”
四位美女看着李济贫怠倦的神情，眼中都暴露了体贴的目光。姜薇薇蹲下身子，抚着李济贫的肩膀轻声道：“如许你真的会很累吗？既然累，那就不要再持续下去了，我们都晓得练气的好处了。”
“啊？练气？如何练呀？”李济贫刚说完，好武成痴的钟倩便猎奇的问了起来。李济贫也不答复她，只是催促大师先用饭，吃完饭再说。